吻，是愛人間表達親密的簡單動作，一次高質量的接吻能讓人久久難忘。
美國兩性關係研究專家發現，兩個人初吻的感受關係到這段感情的未來。
具體來說，參與調查的“幸福伴侶”中，90%都表示對對方的吻技感到滿意。在另一項調查中，有80%的受訪女性表示，她們更願意選擇和吻技更佳的人約會。所以，對於一段健康長久的關係來說，吻的質量還是很重要的。
而且，接吻對人體還有著不可思議的神奇效果哦~！！
1、每一次接吻會消耗體內至少12個卡路里。
科學家指出：每天只要接吻三次，每次持續20秒，便有減肥功效。
2、經常接吻的人平均壽命較一般人要長5年。
4、接吻可以促進血液循環，提升顏值
據研究發現，一個熱情的吻需要調動面部29塊肌肉活動，讓它們處於活躍狀態，有效促進血液循環。這29塊肌肉主要包括唇部的12塊及舌部的17塊肌肉。換句話說，接吻可以被看做是一種有效的“美容鍛鍊”。
5、接吻能讓人暫時忘掉憂傷
激吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果，而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人暫時忘掉憂傷。
6、接吻舒壓效果好，約等於冥想瑜伽！
有科學家研究發現，兩個相愛的人之間的親吻，效果類似於一種冥想YOGA。經常與伴侶接吻的人，擁有更強大的免疫力，而且親吻過後的人會感到非常放鬆，能舒緩約30%的壓力。
7、接吻可以增強人體免疫力
接吻時，雙方的唾液交換，原唾液中的水分、細菌、天然鹽、蛋白質等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會產生不同反應，從而刺激個人免疫系統產生特定抗體，增強免疫力。
8、接吻還能預防蛀牙
接吻時，分泌的大量唾液，含有鈣和磷質，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸鹼度屬於中性，亦有助於預防牙齒疾病。
9、接吻能阻止皮質激素形成，減少患高血壓，高膽固醇，肌肉萎縮和失眠的幾率。
肺活量是好吻技的基礎，平時可以做一些有氧運動，比如跑步、跳繩、騎單車和游泳等，都能很好地鍛鍊心肺能力。還要注意日常體態，避免駝背、含胸等不良體態，才能保證更高的肺活量。
成為接吻高手的小技巧
1、口氣清新很重要。沒有什麼比口腔異味更能扼殺激情了。如果要給接吻留下美好印象，首先要保持良好的口腔衛生。
2、嘴別張太大。雖然接吻時雙方嘴應該張多大沒有明確規定，但太大了會讓人覺得不雅。最好雙方嘴唇先輕輕貼在一起，然後再相互調整。
3、姿勢要多變。改變親吻的節奏和姿勢，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親
4、適當使用雙手。接吻時適當使用雙手能提升激情，但不要過於用力，可以放在對方感覺較敏銳的部位，如臂部、後背、脖頸等。
5、不要盯著對方眼睛看。當人們享受到最大程度的快樂時，眼睛往往會自動閉合起來，睜眼會影響你們的投入。
6、舌頭別亂動。舌吻的技術含量非常高，用得不好，就會充滿攻擊性。一般在親吻時，讓兩人的舌尖有些輕柔、間斷地接觸即可，千萬不要用舌頭舔對方的牙齒。
7、小心口水。多數女性都略有潔癖，若被吻得滿臉口水，就會感覺噁心，也失去了進一步纏綿的興趣。
8、親吻時別想著性。吻是維繫兩人情感的橋樑，是顯示親密的信號，是無聲地表達“我愛你”。
9、對接吻要有自信。即使是接吻的被動方，也要充滿自信。
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