蕊
回答这个问题我觉得不应该被题目带着走。因为作为医生，我不是要教你怎么掩饰自己的病，而是如何正确面对疾病。所以第一个想法是需要问问为什么要掩饰？
一盏茶的恬静
您好。
我想很多抑郁症的来源都是我们过度重视了身边的人事物，以致于放大了很多的问题从而让自己焦虑。我想我们应该告诉自己的是这些都不重要，你是真的可以没有这些也能继续好好生存的。
大伙都在
抑郁是近些年来医学上的热门话题，就我本人的一些经历来看，诱因大都是人为造成的，如过渡劳累+熬夜+饮酒+咖啡+茶+减肥药物+突发事件=失眠，失眠没被重视拖延至三两个月，出现幻听幻觉，心脑受损，形成抑郁情结，因为是内科病，外表通常看不有什么不同之处，如果刻意拌作快乐也未必是好事，可能自杀去意己决，我就曾遇见过这样先例。还是从病根上查找原因，重视失眠问题，別透支了精气神，多交朋友常旅游，琴棋书画解忧愁。上帝为你关一扇门，就会为你开一扇窗，为理想去打拼，为明天今天的幸福加加油吧！
郁愛娣
如果抑郁症达到重度的程度应该做不到能与正常人无异的行为。从语言和行为上都可以比较容易的鉴别说话是否有逃避、过度沉默、语言混乱等，行为上有迟缓、过于用力或无意识动作等。其掩饰的再好，细心观察就可以分辨。
洪安流痕
我现在差不多是重度抑郁了，在我外面估计没人看出我的状况，只有自己关在房里才知道，对所有生活没有任何希望，觉得所有都是灰色的,毫无欲望，只想躺在床上不停地哭。好想解脱，可最大的牵挂是孩子。白天却不得不去工作，没法后退却前路茫茫。
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