夏季沒胃口,清爽開胃的各色涼拌菜不容錯過

天氣越來越熱,胃口也越來越不好,清爽開胃的涼拌菜自然成了我們日常餐桌上必不可少的,那下面這幾種涼拌菜是你不錯的選擇,趕緊做起來吧。

(1)涼拌薑末皮蛋

夏季沒胃口,清爽開胃的各色涼拌菜不容錯過

皮蛋雖然不能多吃,但是偶爾吃一下還是很不錯的,配上薑末,醋汁,簡直不要太爽啊,要是皮蛋是冰鎮過的會更加好吃的。

(2)涼拌萵筍絲

夏季沒胃口,清爽開胃的各色涼拌菜不容錯過

萵筍的功效數不勝數,利尿清熱,防癌等,涼拌萵筍絲簡直不要太方便,用熱水焯一下,放入麻油涼拌即可。

(3)拍黃瓜

夏季沒胃口,清爽開胃的各色涼拌菜不容錯過

這個基本上家家都在了,也是出去吃飯必點的涼菜,清爽可口,香脆多汁,酸酸甜甜很是開胃,自己家裡做也很方便,黃瓜一定要拍過的才更加入味好吃。

(4)涼拌金針菇

夏季沒胃口,清爽開胃的各色涼拌菜不容錯過

看著紅紅的金針菇就欲罷不能,紅油金針菇看著就垂涎三尺,也是很下飯的。

(5)涼拌木耳海帶海蜇絲

夏季沒胃口,清爽開胃的各色涼拌菜不容錯過

海產品素來都被大家稱讚,營養價值也是一直被追捧的,海產品涼拌清脆可口,紅油或者醋溜都是不錯的選擇。

(6)涼拌豆皮

這個更簡單不過了,只需要買了現成的切絲,涼拌就好了。


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