血肌酐高達1200umol/L!而正常範圍在40-110umol/L，大於707umol/L就意味著是尿毒症，小李的情況已經非常嚴重了，只好直接進入了透析階段。
原來小李在一年前的單位體檢中，就發現有蛋白尿，而且身材食慾肥胖狀態的，當時因為沒有任何不適症狀，一直沒有重視，直到如今釀成苦果，已是後悔莫及。
專家表示，隨著體重的增加，相應的腎臟也會增大，腎小球“工作量”也跟著被動增大，在這種情況下，篩網的孔徑變大，能漏出的蛋白變多了。時間長了，腎臟失去了代償功能，水液和毒素蓄積在人體內不能排出，最終導致尿毒症。
值得注意的是，過於肥胖的人群往往伴有缺氧、胰島素抵抗、高血壓、高血脂、高尿酸等併發症，這些因素也會直接或間接損傷腎臟。
一旦出現蛋白尿增高的情況，就要引起充分的重視了。
（1）少吃大魚大肉，蛋白太多的食物
長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔，已有腎功能損傷的人群，蛋白質的攝入更要嚴格控制。
高蛋白食物有雞蛋、牛奶，各種肉類、海鮮以及豆類等。
（2）腎臟最怕高嘌呤食物，要少吃
很多人都有“無湯不歡”的習慣，長時間熬製，大量的嘌呤會溶解到肉湯中。經常喝嘌呤過高的老火湯，會造成尿酸在血液中堆積，尿酸含量升高，既容易導致痛風，也會損害腎臟。
除了湯之外，啤酒也是高嘌呤食物。
（3）促進腎臟毒素的排洩
對於腎臟不好的人群，若是毒素長期堆積於此排洩不出去的話，很容易導致尿毒症，因此建議多吃用養腎、利尿排毒的食物。
推薦出自《金匱要略》流傳下的食療方棗核三黑粉，有益脾養腎，解毒利尿，護腎益氣之效。
做法：黑芝麻、黑豆、黑米各15克，山藥、芡實、枸杞、桑葚、核桃各10克，其餘豌豆、荷包豆、紫薯各5克。將所有食材洗淨，低溫烘焙至熟，最後破壁打碎成粉，加入適量冰糖開水沖服即可食用，由於自己動手製作比較麻煩，可以選擇相同成分的棗核三黑粉替代。
此方子在古醫書中就有記載，後經過加減方配出了更適合現代人食用的方子，食療重在堅持，腎臟不好的人群，可每天早上當早餐食用，對身體好且無副作用。
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