医生绝不会告诉你:10个常见毛病,不花钱就搞定!
[不花钱,就可缓解常见10个小毛病!]
我们生活中可能会遇到这样或那样的小毛病,其实有些时候,这些问题并不都需要去找医生的,我们自己就可以轻松的缓解。下面我们来看看,都有哪些我们不知道的健康小妙招!
1、热毛巾敷眼:缓解眼部疲劳,眼干
经常用眼的朋友,会经常遇到眼干,眼部疲劳的情况出现。这时候,大家可以找一个热毛巾敷眼。可以促进眼部血液循环,改善眼干的症状,缓解视力疲劳。有时候,比眼药水好用哦!
2、揉虎口缓解牙疼
牙疼不是病,疼起来要人命!有的人牙疼是蛀牙引起的,有的人是上火引起的。对于上火引起的风火牙痛,大家可以尝试按揉我们大拇指和食指中间的虎口来缓解疼痛。
3、喝水治打嗝
有时候我们吃饭过快,不消化,肠胃不适都会导致打嗝的出现。打嗝是一件非常难受的事情。大家在出现打嗝问题时,可以将一口水分7次咽下,可有效缓解打嗝。
4、茶包消眼袋
工作太过劳累,作息不规律时,我们就会出现难看的黑眼圈。这时候,我们可以拿两个冰茶包敷在黑眼圈处,可非常有效的缓解很眼圈问题。
5、橄榄油缓解嘴唇干裂
春季和秋冬季节,天气干燥,很多朋友都会出现嘴唇干裂的的问题。这时候,可以在嘴上涂一些橄榄油,橄榄油不仅可以滋润嘴部皮肤,而且有很好的消炎作用。
6、喝粥“治”胃病
7、喝水“治”感冒
8、吃莲子除失眠
有时候,我们可能因为压力或者饮食问题,导致失眠的出现。如果失眠并不是非常的严重,我们可以在睡前服用一些莲子糖水,会有很好的助眠功效。
9、按摩脚底降血压
有高血压的朋友,平时可以多走一走鹅卵石地面,或者按揉脚底,这样可有很好的降血压功效。
10、燕麦黑芝麻治便秘
出现便秘时,我们可以用燕麦加黑芝麻粉熬煮成粥进行服用,可很好的缓解便秘问题。
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