诊君最近发现很多人
脖子疼、肩膀痛的症状
现在的人经常低头工作、低头玩手机
越来越多的人都有颈椎问题
有人说休息一会就好了
但是你知道吗？
长期发展下去
颈椎病就不仅仅是疼痛了
还会有瘫痪的风险！
赶快跟诊君一起来了解颈椎病吧！
今天我们请到的是
脊柱微创中心主任
为我们揭开这颗颈后“炸弹”的真面目！
颈椎病必须引起重视！
颈椎病这个病症并不陌生
但往往被大家忽视
在世界卫生组织公布的《全球十大顽症》中
颈椎病排序第二
仅次于心脑血管疾病
在全球60多亿人口中
颈椎的患病人群高达9亿
我国现在约有1.5亿人患有颈椎病
虽然颈椎病以往多见于中老年人
但近年来有逐渐年轻化的倾向
据统计40岁以上的正常人
60%有颈椎骨增生
到60岁几乎100%有颈椎的骨质增生
而年轻患者的增加
至少将颈椎病的患病年龄提前了10年
颈椎病几乎和每个人都有关
它可能就潜伏在我们体内伺机而动
会给日常生活带来很大的影响
必须引起我们的重视
自测颈椎病小方法
首先教大家三个非常简单的小方法
检测您颈椎的健康程度
第一个 前屈旋颈实验
让颈部前屈
然后左右旋转活动
如果颈椎处出现疼痛、有响声
表明颈椎的小关节有了退行性病变
第二个 十秒手指屈伸实验
手握成拳
然后完全伸开
快速重复此动作
可以计算出十秒内能做多少次
能够做二十次以上
表示颈椎正常
反之颈椎可能已经有了问题
第三个 两只脚沿一条直线行走
如果出现步态踉跄、行走不稳、僵硬的表现
说明你的颈椎已经出现了问题
这些都是简单的测试方法
那么到底是哪些原因
导致我们的颈椎出现了问题呢？
颈椎病出现的原因
颈椎病
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因
在颈椎部位出现的一系列功能障碍的临床综合征
患者可能出现颈背疼痛、上肢无力
手指发麻、下肢乏力等症状
发病因素一般跟我们日常的行为习惯有关
长期需要低头伏案工作的职业
还有重体力劳动者
容易高发颈椎病
还有风湿寒的刺激
夏季已经到来
大家千万不要让电扇空调对着颈部直吹
有哪些类型的颈椎病？
你的颈椎病属于哪一种类型
又会有怎样的危害呢？
一起来看看吧
颈型颈椎病
颈型颈椎病是最轻型
也是最早期的颈椎病
主要以颈部的症状为主
如果你经常有脖子、肩膀
或者肩胛骨内侧肌肉的酸胀感
或者反复落枕
这往往就是颈椎病的早期表现
这些表现其实是身体发出的预警信号
提醒你这段时间颈部使用过度了
伏案工作时间太久或者手机电脑用太多了
颈型颈椎病的症状比较轻
由于可以自然缓解
很容易被忽视
但可能会反复发作使病情加重
这个阶段一定要注意保养环节
否则颈椎病会步步加重
神经根型颈椎病、混合型颈椎病
有60%~70%的颈椎病都是神经根型颈椎病
这种颈椎病的典型症状是颈肩部的疼痛
和一侧胳膊的疼痛或者麻木感
但有些类型的颈椎病
不仅仅是颈部和胳膊的疼痛
像混合型颈椎病
还会出现头部和其它躯干的不适症状
比如偏头痛、头晕、呕吐
包括视力障碍的这些情况
而最严重的脊髓型颈椎病
还会出现双手无力、走路不正
下肢麻木、突然摔倒等表现
看了这么多
大家应该也知道颈椎病
不只会有颈部疼痛的问题
所以一定要重视身体出现的异常情况
颈椎病虽然普遍也是高发的城市病
但是致瘫甚至死亡等严重后果
都和疾病的进程息息相关
当我们的脖子、肩膀
或肩胛骨附近经常出现酸胀感
这说明我们可能就是颈椎病的早期了
这个时候症状轻
不影响生活
只要休息、保养和功能锻炼
就能恢复
这个阶段只要注重预防
病情就不会加重
但如果症状反复出现、不能劳累
单纯靠休息
症状已经不能完全缓解时
颈椎病可能已经到了中期
但大家要记得
那么晚期的颈椎病
像严重的神经根颈椎病、脊髓型颈椎病
症状影响到生活
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