儿童的视力问题一直都是家长们额外关心的问题，任何家长都不希望自己的孩出现近视问题。儿童近视早期是有一些征兆的，如果你的孩子有以下问题，那么你就要多加防范了。
1、喜欢眯眼看东西
眯眼看东西的确是可以缓解看东西模糊的现象，但长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，引起近视。若已经近视的小朋友若长期眯眼看东西，会导致近视度数加深。
2、看东西过近
如果孩子在看书看电视的时候会离的很近，那么这时你就要提醒他离的远一些。看东西离得近往往是孩子视力下降的直接表现，小孩子看不清就会离的很近去看东西。
3、经常揉眼睛
孩子视力疲劳时会经常揉眼睛，由于孩子的手不卫生，细菌入侵眼部会引起慢性结膜炎及角膜损伤。孩子经常揉眼睛家长一定要重视，及时就医。
4、经常歪头或斜眼看东西
若不是因斜视引起，就是近视造成的。近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样做可以减少散射光，看东西能够更清楚一些。
5、经常皱眉
皱眉会使眼睑和眼外肌的形态发生变化，也可以改变眼球的形状。这样虽然可以看东西更清楚，但长期如此就会加重眼球的疲劳，形成近视。
早发现早采取措施，才能将近视扼杀在摇篮里。这些细节在平时生活中只要家长多留心孩子，都是可以及时发现的。千万不要以为这只是小孩子的坏习惯，很可能是他眼镜的不适而引起的。
1,吃点叶黄体素
叶黄体素高度集中在视网膜黄斑区，可过滤蓝光伤害。因此，适当补充对眼睛有保护作用，其中万寿菊提取的万寿菊叶黄体素效果最佳。因此，平时多吃叶黄体素对改善眼病有很强的效果。
2，眼病问题就要先养肝
最新研究发现，血25-羟基维生素D水平低的儿童，眼轴更长，近视发病率更高，并且不是因为户外活动活动时间不足造成。反之，人体内维生素D的含量越高，近视的发病率越低。维生素D主要是代谢的产物骨化三醇起到最核心的作用。到达体内要经过肝脏，肾脏的转化即可成为具备生活性的东西，也就说明肝脏肾脏不好的人，可能缺乏维生素D，因为体内转化率较低，不仅影响视力，还会增大骨质疏松等。
3,远离电子产品
对于学生来说最重要的是坐姿和看电子屏幕的距离。我本人就是典型的例子，大学期间，我在近视200度时，不当回事，总是长时间看电视，手机等，就算觉得眼睛疲劳，揉揉眼睛继续看，偶尔也滴眼药水。
记笔记时，也是驼背很严重，还喜欢在桌子上。过了一年的时间，我的度数突然增加到400度，我整个人都是懵的。经过冷静思考我决定制定方案缓解眼疲劳。每次玩手机时间不超过1h，每天多次长时间看窗外 天空远处的事物，讲真，这个效果比眼药水好得多。 其次，尽量控制坐姿，想趴着时候不看书，看书不趴着，每周会吃一定量的胡萝卜和坚果，额外也会每天吃维生素D。就这样到大学毕业工作了，度数都稳定在450度左右。只需要这几个小的生活习惯，你也一定可以防止高度近视。
最后希望大家都有好的视力，不仅自己受益，更是直接影响下一代的近视几率。
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