什麼原因造成口腔潰？
1、內因，經常熬夜或是精神壓力大情緒波動明顯會造成內分泌紊亂，誘發口腔潰瘍。當消化系統有問題，不能有效的消化和吸收食物營養，也會造成口腔潰瘍。
2、外因，不注意口腔衛生、口腔黏膜遭受刺激、創傷等都會誘發口腔潰瘍。如沒有堅持天天刷牙、經常吃辛辣刺激上火的食物等。
別小看口腔潰瘍，每年有幾千萬人反反覆覆的遭受口腔潰瘍的折磨，給日常生活帶來嚴重影響。那如何才能讓口腔潰瘍好得快呢？2種食物堪稱剋星。
1、鼠尾草，又叫洋蘇草，是薄荷家族的一員。他富含樟腦、迷迭香酸、單寧酸、黃酮類化合物。能促進細胞再生，修護皮膚細胞組織，減輕炎症和腫脹的問題。對口腔潰瘍、牙齦出血等具良好的效果。在印度等國家和地區把鼠尾草用於刷牙。它具有清潔口腔和牙齒，並加固牙齦的效果。
在奧地利當地人把鼠尾草加入牙膏中，製成非離子鼠尾草牙膏，用來直接刷牙能對口腔潰瘍能起到修復抑制的作用，有助於口腔潰瘍康復，減輕牙齦出血紅腫，還能預防二次復發。
日常生活中可以使用把鼠尾草加入肉類一起製作食用，或者是把鼠尾草曬乾搗碎敷在口腔潰瘍處，有助於潰瘍康復。不過這樣相對麻煩也不利於日常生活，最簡單的還是使用非離子鼠尾草牙膏。
3、茄子蒂，茄子到茄子把兒之前的一點託，這個部位最具要用價值，《本草衍義補遺》、《本草綱目》就記載有：【功能主治】涼血、解毒、治口瘡（西醫稱口腔潰瘍）、牙痛。
日常可以把茄子蒂燒存性（外部燒黑，內部焦黃且還能聞出原來的味道），研磨成粉末，塗抹在創口處即可。或是收集平時摘下來的茄子蒂曬乾泡茶喝。
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