口腔潰瘍不只是“上火”
口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜潰瘍性損傷，多發生在嘴唇內側、舌頭、牙齦等部位。口腔潰瘍發作時，局部疼痛明顯，影響正常的進食和說話，給日常生活造成極大不便。
造成口腔潰瘍的原因，不是我們單純認為的“上火”，以下5種更多見。
1.缺乏維生素和一些微量元素，如缺乏鋅、鐵、葉酸、維生素B2等。
2.經常失眠、熬夜，工作過度勞累、精神壓力大等，使免疫力下降，病從口生。
3.體內激素波動，尤其是女性，經期前後或產後體內激素水平出現大波動，內分泌系統受影響，繼而出現口腔潰瘍。
4.胃腸疾病影響，胃潰瘍、腸胃疾病等影響人體對維生素的吸收，造成人體免疫力下降。
5.不良的生活習慣。一些人嗜好抽菸喝酒、愛吃辛辣肥膩、不愛運動，這些都會造成口腔免疫力下降，導致潰瘍或者其他牙周病。
五類藥各有專長
根據口腔潰瘍面積大小、分佈位置，再結合自身藥物過敏情況，周俊波就5大類口腔潰瘍局部用藥進行了詳解。
貼片類。口腔潰瘍貼片主要起到阻斷刺激的作用，如意可貼、丁硼口腔膏、維生素C片等。它對單個、小面積、少量、位於口腔前部的潰瘍創面能起到很好的包裹作用，形成一層保護膜，阻隔刺激。意可貼建議一天三次，可以飯前使用，能減少疼痛感，方便進食;丁硼口腔膏有抑菌消炎的作用，可以在睡前塗抹;維生素C片可以直接貼在患處，也可以溶於水服用。
舒適指數：★★★
噴劑類。最常見的有西瓜霜噴劑，主要功效是清熱瀉火、消腫止痛，對上火導致的口腔潰瘍效果很好。它對多點、彌散性的口腔潰瘍更適用。但西瓜霜味苦，味覺較靈敏的人使用可能會出現不適，而且很容易被口水帶走，需要反覆使用。
舒適指數：★★
含漱液。如果口腔潰瘍出現成片、大面積，且分散在多個部位，可以使用含漱液。它能夠有效地抑菌消毒，較常用的有複方硼砂、草本含漱液。使用含漱液前，先用清水漱口，初步清除口腔食物殘渣，然後取5~10毫升在口中含漱至少3分鐘，讓藥物與口腔黏膜充分接觸，緩解炎症。患者可根據個人情況，一天使用3~5次，含漱後30分鐘內不能用清水漱口。
舒適指數：★★★★
舒適指數：★★☆
散劑類。它們具有清熱、消腫和止痛的作用，適用於大面積的口腔潰瘍。常見的冰硼散、錫類散都屬於這一類，患者可根據身體情況和潰瘍嚴重程度，每天服用1~2次。
舒適指數：★★
維生素B2治潰瘍，錯
不少人都聽說過“口腔潰瘍吃點維生素B2”這種說法，在臨床上也確實見過有的醫生可能也給這類患者開過這類藥。但實際上，補充維生素B2只對部分口腔潰瘍有些作用，並非所有都適合。
維生素B2有保護黏膜的作用，確實能預防和改善口腔炎症。有的口腔潰瘍患者伴維生素B2的缺乏，適當補充維生素是有必要的。
一些新鮮蔬菜和水果中也含豐富的維生素和礦物質，適量多吃黃色和深綠色的果蔬，有助於緩解口腔潰瘍的症狀。
有些潰瘍須警惕
口腔潰瘍不算大病，可也不是小事。尤其當出現以下4種情況時，要當心有可能是癌症前兆。
1.發生頻率高，持續時間長。周俊波說，口腔潰瘍是一種可自愈的病症，一般來說，7~10天會自我癒合。如果潰瘍時間連續超過2周仍未痊癒，或1個月內反覆發作超過2次，一定要及時就醫。
2.形態不規則。良性潰瘍的形態較為規則，呈圓形、橢圓或條形，邊緣整齊清晰，凹陷的基底較平滑，摸上去柔軟，且灼痛感明顯。惡性的潰瘍形態不規則，邊界不清，凹凸起伏，呈顆粒狀，摸起來較硬，疼痛感不太強烈。
3.伴有面部其他症狀。良性潰瘍發作時，其他的併發症較少。如果伴隨有頜面部腫大、淋巴結粘連等，有可能是惡性口腔潰瘍。
日常護理三要點
在日常的生活中，可通過以下3招來減少患口腔潰瘍的幾率。
1.保持健康生活習慣。不熬夜，每天保證至少7小時的睡眠時間;戒菸、少喝酒、少吃辛辣食物;日常飲食中多攝入蛋白質、蔬菜和水果。
2.養成潔牙、刷牙的習慣。進食後要及時清潔牙齒，避免牙菌斑和食物殘渣在口腔內滋生細菌，破壞口腔菌群平衡，降低免疫力。
閱讀更多 信網 的文章
