妈妈，我想谈恋爱……
◆◆◆
1
最近听说了一桩怪事。
朋友的一个发小，今年26岁，读研中，人生头一回处了个男朋友。这原本是一件令人高兴的事，谁知道她的父母不但一点都不觉得高兴，反而一个劲儿劝女儿分手。
理由是，他们就这一个女儿，要陪着他们，不能谈恋爱，而且现在这世道，坏男人太多了，他们害怕自己的宝贝女儿会受伤。
尤其是她的爸爸，听说女儿谈恋爱了之后，每天晚上都坚持要跟女儿视频至少一小时，即使很多时候没话说，也不能关掉视频。
朋友的发小哭笑不得，又不知道该怎么办，只能找人来吐吐苦水。
2
成为父母，其实往往是一个重新经历自己童年成长的过程。
于是，父母很容易在我们身上投注他们小时候没有完成的愿望和梦想，并且希望我们不要重复他们不喜欢的事，更不希望我们经历他们不快乐的过往。于是，很多时候，我们自然而然成为父母的延伸。
有些孩子选择离开家，因为只有那样才能得以喘息，有些孩子则仍然在不断讨好自己的父母，希望获得认同。
不准孩子长大的父母，往往忘记了一件事，那就是——养育儿女的初衷。
养儿育女在过去是为了防老，但是在今天有了新的意义，那就是让自己最亲爱的孩子能有自己的选择，走自己的人生路。
如果只是想要一个听任自己摆布的傀儡，那么，养育的目的又在哪里呢？
所以，成年后的我们，要慢慢学会辨认一件事情，父母对我们的要求是来自成长性的动机，还是匮乏性的动机？
成长性的动机会支持孩子的成长，父母不会因为孩子长大而引发他们被抛弃或不被尊重的焦虑，他们愿意支持孩子，让孩子成为他们自己；而匮乏性的动机则正好相反，当你和父母意见不一时，他们不会尊重你，更不会支持你。
但是，接受父母也会有他们的困境与局限这一事实，也很重要。
我们这一辈人的父母，往往有众多兄弟姐妹，在他们成长的过程中，可能得被迫接受“功课好的孩子才能受关注”“男孩比女孩更有用”等等。那是他们在原生家庭中的伤痛。
而当他们成为了父母时，就很容易对自己的下一代过分关注，甚至紧抓不放，因为这是他们在成长过程中所缺乏的。
3
“紧抓不放”的父母，内心其实很不安。
这类型的父母，往往无法和孩子平等、共同地感受当下的状况。要么干涉太多，要么全然拒绝，如果不顺从他们的意愿，便威胁或者示弱，强迫孩子服从，显得自己对孩子仍有影响力。
这类父母对于孩子的反抗，完全不能接受。同时，他们也很容易卸防或者感到恐惧，因为孩子的反抗挑战了他们不稳固的自我。
当他们“我对你不再重要、我对你不再有影响力”的危机意识被唤起，他们就很容易感到自己被质疑，自己的权威受到挑战，从而感到不安，甚至觉得自己很失败，于是开始指责甚至谩骂小孩“不懂事、不听话”。
他们往往会说：“你不听话，以后有好果子吃呢。”或者搬出“我吃的盐比你吃过的米还多”这一类的话，他们将自己的焦虑发泄到孩子身上，以证明自己还没有失败。
4
我们必须学会停止接受父母的焦虑。
以示弱、恐吓、愤怒、冷漠来让孩子就范，这些对于成长中的孩子来说，长久下来，会变成心理上很难放下的负担和枷锁。
这些负担和枷锁，其实都在反映着父母对于情感和依赖的渴求。
但当孩子对于父母的这些情绪勒索一次又一次就范时，就越容易让父母觉得这些束缚是应该的。因此，彼此都无法学习逃脱这种令人窒息的关系。
面对这类型的父母，我们能做的是，不再接受对方的焦虑，而是冷静、理性地还给对方，并且告诉他们：“我知道你很关心我，也知道你的焦虑和担心，但请放手一次让我自己去试试看，好吗？”
不再让对方的焦虑成为自己沉重的负担，试着走出自己的路，这是我们每个人在成长道路上必修的功课。
5
面对父母“我都是为你好”“我自己倒没什么，就是怕你….”这些话时，你是否常常感到十分憋屈甚至痛苦吗？
其实这是欲拒还迎、以退为进的情感勒索。他们没说出口的是“你要重视我，我才是权威！”
那么我们该怎么办呢？我们可以试试，先不要习惯性地在心底对对方说的“我都是为你好”
赞同，而是要积极表达自己的质疑，从自己的角度出发。
例如，在上面的故事中，女儿26岁了父母却还不允许她谈恋爱，女儿可以回应：
一，我知道这只是你的想法，你认为这样做比较好
二，但我想试试不一样的，这是我的人生，我来负责
当父母责备我们，不再是他们熟悉的那个乖孩子，“你翅膀硬了，不听话了是吧”时，其实你不用太愧疚和伤心，因为你正在向为自己决定和负责的人生道路上前进，也正在慢慢摆脱依赖心理。
父母精心培育自己的孩子，无非是希望他们能成为独当一面的大人，希望他们能幸福。
而当我们学会遵循自己内心的渴望，做出自己的抉择时，父母也会知道“原来，孩子可以自己做出很好的决定”“我的孩子长大了，他能过得很好。”
而当我们能够把自己的人生过好，就是给我们爱的人和爱我们的人最好的礼物和祝福！
以上启发来自《让我做你的心灵捕手》
台湾资深心理师黄之盈化身心灵捕手，仿若一位最亲切的老友，又像智慧的导师，轻轻拂去你心灵上的尘埃，给你27次情景重现，全面还原你被情绪加工过的成长记忆，给你破碎重生的契机和勇气。因为，困扰你的不是那些事情本身，而是你对事情的看法和记忆。
读这本书，就像给自己一次精神上的冒险和进步，一切美好回到你的内心。在心灵的重塑中，与过去的自己和解，让自己进化得更加强大：缺自信，缺耐力，缺韧性，缺安全感，缺爱，没关系，缺多少补多少！
閱讀更多 華景時代 的文章
