幽菌，顾名思义是幽门螺旋杆菌，它是很多人患上胃病的始作俑者，因为它能传染，一家里面谁被它感染了，其他人也有被感染的风险，它的危害是寄生在胃中“兴风作浪”，以“啃食”破坏胃粘膜为主，这样胃的免疫就下降，胃病就发生了。说到幽菌大家都害怕，其实治服它是头手段的！
幽门螺璇杆菌为什么会“盯”上你？
- 幽门螺旋杆菌存在的范围很广，比如存在食物里，可能在生蔬菜上，也可能在生肉上，还可能在你碗里未熟的食物里面，所以说吃未熟透额食物是很不安全的。
- 幽门螺旋噶还存在于一些静物上，比如厕所门把上、垃圾桶上、没洗干净的餐具上，所以如果一个人不讲究个人卫生，很容易就被幽门螺旋菌感染。
- 幽门螺旋杆菌还有一个藏身之地，就是存在于人的口腔中，这可不是什么好事，人口腔里总是有食物残渣，幽门螺旋杆菌会与这些残渣以及口中细菌一起作用，释放臭味，造成顽固口臭。幽门螺旋杆菌存在嘴巴里，还容易通过喂食、亲吻等传播给别人。
3个信号，说明你已经被幽门螺旋杆菌传染了：
- 信号1：胃痛、胃酸、胃胀（不是一两次的，而是经常性的出现）；
- 信号2：反酸、嗳气、肚子胀、没胃口、消化不良；
- 信号3：口臭、口苦，怎么刷牙嘴巴都有异味。
幽门螺旋杆菌的确很可恶，相比正常人患有胃病的人更怕它，因为它会破坏胃粘膜，让胃酸与胃直接接触，导致胃痛，加重胃病，胃溃疡也会更严重，常年不消灭幽门螺旋杆菌，胃炎有可能会发生病变，我国胃癌人数多，与它脱不掉干系，所以是一定要消灭幽菌的。
消灭幽门螺旋杆菌：蜂蜜水换种水冲，喝进肚子能灭菌，保护胃
做法：1勺蜂蜜，1勺火麻油，再加250ml的温开水混合，直接饮用就行，饭前1小时吃最好，每天2次。
火麻油是火麻仁经过物理冷压榨获得的食用油，是长寿乡广西巴马一带的特产。
火麻油能灭幽门螺旋杆菌，是因为它含有丰富的不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸，这些物质能抑制它在胃中的活动以及代谢，长久食用能达到灭菌的作用。
蜂蜜的养胃效果也很好，饭前食用可以调理胃酸的分泌，对很多胃不好的人都是很有用的，火麻油蜂蜜一起食用，养胃很温和，幽门螺旋杆菌得到控制，胃病一步步消失，对人来说有很大的食用价值。
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