在我们从小的认知中。凡事都有两面性，正所谓“是药三分毒”药可以医治人的病，但是它也有一定的副作用。当然用热水泡脚方式不对也有一定的副作用。
泡脚暖身”是很多人能够想到的最简单的养生方式，但有没有想过：自己到底适不适合泡脚？自己泡脚到底是养生还是养“病”呢？
热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚“活血化瘀”，是最普遍的说法。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。
对于感冒发热病引起的头痛，可以采用热水泡脚，这个助于退热，在晚上熬夜过后，也可以减少疲惫，在生病过后，泡脚也有助于康复，但是要注意泡脚时间不要过于太长，水温也要合适。
泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，用热水泡泡脚，血液也有所循环，但是如果泡脚时间过长，脚步血液循环过长，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏迷的情况发生。
大家千万不要在吃完饭过后马上就用热水泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人造成营养不良等情况，另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖。
一、热水泡脚：静脉血栓患者的“灾难”
二、让糖尿病足患者面临截肢
糖尿病足分为三类：「神经病变型」「缺血型」和「混合型」。
神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。
因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与上面提到的「动脉闭塞症」相似。因此，假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚可以导致截肢！
三、冻伤者泡脚：让冻伤“雪上加霜”
脚被冻伤，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。若此时突然用热水烫脚，会使脚部温度从冷到骤热，进而加重冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。
四、发育期的儿童：不利于足弓发育
对于正在发育的儿童而言，如果经常用过热的水进行泡脚的话，会使足底的韧带变形，从而诱发扁平足，不利于儿童整个足弓的发育。
知道了这些道理，建议大家在泡脚前，明确是否有上述血管疾病；
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