一、姓氏源流
益（Yì）姓源出有三：
1、出自州名，以地名為氏。漢朝的時候，四川省廣漢屬於益州管轄，在這個地方居住的人，後來有的以州名為姓，成為益姓的一支。
2、出自縣名，以地名為氏。據《太平環宇記》載，古代有縣名為益都（今山東省壽光市境），此縣的居民有的就以縣名的頭一個字作為姓氏，稱為益氏，成為益姓的一支。
得姓始祖：伯益。遠古時候，黃帝的孫子叫顓頊，顓頊的兒子叫大業，大業又有兒子叫皋陶，皋陶又有兒子叫伯益。伯益的後代人，就有以益字為姓的，世代相傳。伯益又受賜為姓嬴，嬴姓人創立了秦國，所以伯益也就是秦國的始祖。這樣說來，益姓和嬴是同一祖先。益氏後人奉伯益為益姓的得姓始祖。
二、遷徙分佈
（缺）益姓在大陸和臺灣沒有列入百家姓前一百位。益氏源出自嬴姓。上古時嬴姓族的首領伯益（伯益是舜帝的臣子，黃帝的後代）的後代中，以他為榮，就取他的名字“益”作為姓氏，稱為益氏。另外，古代的成陽郡有個益都縣（今四川省廣漢縣），住在益都縣的人中有些就取這個地名為姓氏，稱為益氏。益姓的望族居住在馮翊，地址在今天的陝西省大荔縣。
三、歷史名人
益 暢：南宋峨嵋人，幼年時好學，紹興年間考中進士。
益 智：元朝名將，有勇有謀，胸懷大略朝廷任他為懷遠大將軍。他管理軍隊和民政都有周到謀劃，有預見。部下人起先或者不明白他的用意，而隨著事情進展，便知道了益智的遠謀，無不佩服。
四、郡望堂號
1、郡望
馮翊郡：漢武帝的時候設置了左馮翊，三國時期魏國將其改為 馮翊郡。相當於今天的陝西省大荔縣。
成 陽：古縣名，在今天的山東省境內。漢城陽郡治莒縣，旋為國。東漢初廢，末年再置。漢又有成陽縣，在今鄄城縣境，為濟陰郡屬縣。晉以漢城陽郡為東莞，而以成陽為城陽縣，北齊廢。金又於今莒縣一帶置城陽軍，旋改莒州。
2、堂號
懷遠堂：元朝的益智是一個很有智謀的人，善於治理政務。曾經做過懷遠將軍、曲靖宣慰使等官職，對於他的治理，百姓感到很信服。
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【益姓宗祠通用對聯】
〖益姓宗祠四言通用聯〗
威信服遠；
科第傳家。
——佚名撰益姓宗祠通用聯
上聯典指元代人益智，原為普山土著人首領，有謀略，官懷遠大將軍、曲靖宣慰使。前後掌管普安路總管府事。當地人都敬服他的威信。下聯典指南宋峨嵋人益暢，幼年時好學，紹興年間考中進士。
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〖益姓宗祠七言以上通用聯〗
懷遠名高，重將軍之謀略；
峨嵋秀髮，成進士於紹興。
——佚名撰益姓宗祠通用聯
上聯典指元益智，有謀略，善安輯，官至懷遠大將軍，人服其威信。下聯典指南宋峨嵋人益暢，紹興年間考中進士。
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