讓人食指大動的迷迭香孜然烤羊腿,只需要輕鬆六步!

讓人食指大動的迷迭香孜然烤羊腿,只需要輕鬆六步!

Susie chan的美味頻道

今天來道趴體必備良心大菜

迷迭香孜然烤羊腿

說到吃羊肉

歷史有個很有名的小故事

春秋時鄭、宋打架

大戰前鄭國老大殺羊慰問三軍

全軍吃的滿嘴流油

呵呵呵

偏偏把主帥的車伕:羊斟

忘了個一乾二淨

這就很可怕了

讓人食指大動的迷迭香孜然烤羊腿,只需要輕鬆六步!

不讓我吃肉,你知道後果麼?

到了戰場

羊斟把鞭子揮的山響

然後

徑直開著車

把主帥當做了大禮包

免費快遞送到了對方軍營門口

……

讓人食指大動的迷迭香孜然烤羊腿,只需要輕鬆六步!

誰讓你吃肉喝湯的時候

一點也想不起我來

讓人食指大動的迷迭香孜然烤羊腿,只需要輕鬆六步!

迷迭香孜然烤羊腿

材料1:

小羊腿 兩根

迷迭香(新鮮或者乾的)

海鹽

黑胡椒

材料2

大蒜,土豆,胡蘿蔔,紅薯,南瓜切塊(各種你喜歡的根莖類蔬菜)

孜然粉

海鹽

黑胡椒粉

辣椒粉

橄欖油

做法

讓人食指大動的迷迭香孜然烤羊腿,只需要輕鬆六步!

小羊腿劃刀、醃製

材料1中的小羊腿用刀劃出口方便入味,灑上海鹽和研磨胡椒粒按摩一下,放迷迭香葉,包裹保鮮膜放入冰箱冷藏過夜

讓人食指大動的迷迭香孜然烤羊腿,只需要輕鬆六步!

配菜切滾刀

材料2中所有材料放入保鮮袋中揉捏混合(這樣容易混合均勻)用量隨個人口味調整

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配菜裹調料

讓人食指大動的迷迭香孜然烤羊腿,只需要輕鬆六步!

進烤箱,上下兩層

將混合好的材料2放入烤盤,烤盤上放烤架,將醃漬好的羊腿放至烤架上,灑適量孜然粉和橄欖油

讓人食指大動的迷迭香孜然烤羊腿,只需要輕鬆六步!

出爐

烤箱220度1小時十五分鐘左右,此刻羊腿的油脂會滴落到蔬菜裡,水油彼此交融,配菜也好吃到讓你哭泣。

當初

羊斟若分得了這一根小羊腿

會不會誓死護駕

絕不讓人動我老大一根毫毛?


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