我們大家都知道，他所喜愛的演員、歌手張國榮就是死於抑鬱，雖然他不是因為抑鬱這個疾病的病痛而死的，而是因為抑鬱折磨得他十分難受選擇，用自殺的手段結束這種痛苦而為之的不得已的行為。雖然大家都知道抑鬱症，但是不是是否知道抑鬱症發生的病因以及如何預防它呢？下面讓我們一起看一看吧。
抑鬱症的病因是什麼？
1、遺傳因素。遺傳因素是很多種疾病的高危因素，雖然這個因素導致的抑鬱症無法根治，但是卻可以用一定的預防手段進行干預。
2、下丘腦-垂體-腎上腺軸。在這個世界上，人們活著就可能受到各種各樣的壓力，而當這種壓力作用於下丘腦-垂體-腎上腺軸的時候，就可能啟動它的負反饋調節機制，從而引起糖皮質激素水平增高。而當這種激素水平一旦增高，就可能導致各種器質性或者功能性的疾病，引起抑鬱症就更不用說了。
3、性激素。在我們的現實生活中，患抑鬱症的人多數為女性，主要的原因就是因為抑鬱症的病因之一就有性激素的作用，而女性個人的思維以及腦回路都與男性有所不同，很容易受到各種壓力以及情緒的干擾，而導致抑鬱症的發病。
如何預防抑鬱症再次發作呢？
3、尋求他人的幫助。患有抑鬱症的人往往都比較強，並且在他人眼中可能還是一個開心果也說不定，但是這種人正是由於他的過於強悍，而導致他們不會懂得示弱，有什麼事情都自己硬扛著，從而導致抑鬱症的發病。所以要想預防抑鬱症的發病，一定要懂得在適當的時候向別人求助。
總的來說，雖然患有抑鬱症的人所表現的嚴重程度有輕有重，但是抑鬱症雖然不像身體上的疾病那樣有明顯的傷口，但是這種心靈上的創傷更需要得到及時的求助，不然的話可能釀成不良後果。
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