天這麼熱，還不曉得去哪裡避暑納涼？
盛夏中的黃水林海隔絕了熱浪與城市喧囂
徜徉在無邊的綠意中，體驗土家文化風情
隔絕熱浪，盡享夏季 21℃清涼
這裡就是民歌《太陽出來喜洋洋》的誕生地“石柱”
遊
重慶最美森林、最美草地、雲中花都
這些石柱眾多的特色景點，不容錯過哦
讓我們來大風堡自由地呼吸吧~
大風堡裡享清涼
大風堡景區，森林覆蓋率達到95%
有著“渝東明珠”和“渝東第一峰”之稱
最熱月均氣溫21℃，最低溫度零下5℃
常年雲霧繚繞，山澗谷壑泉聲不斷
19700公頃、1206種珍貴植物、199種珍稀動物
負氧離子含量達每立方厘米2萬個以上
在這個天然大氧吧裡，每一縷空氣都清新無比
地址 ：重慶慶市石柱土家族自治縣黃水鎮
千野草場帳篷露營
攜三五好友，搭一頂帳篷
看最明亮的星星，飲著冰啤唱著歌
安逸地享受山野之夜後
還可早起欣賞最美的日出雲海
平均海拔1000-1600米，夏天最高溫度約21度
來這裡避暑度夏再合適不過~
草場內芳草青青，花香鳥語，牛羊成群結隊
自駕線路 ： 重慶—豐都—石柱—大歇下道—黃水千野草場
油草河激情漂流
油草河全程漂流約5公里
兩岸奇峰林立、風景秀美
流途大小落差20多處，險象環生卻有驚無險
人在水中漂，如在畫中游
四周蔥翠森林，青山綠水相映成趣
神秘幽靜、山水相連，彷彿是一一個天然畫廊
地址 ： 石柱縣黃水鎮摩天坡
自駕路線 ：重慶→通過沿江高速G50S→涪陵→豐都→石柱（G50S在石柱併入G50後，在冷水/黃水/河源出口下道）
太陽湖泛舟賞湖
炎炎夏日，太陽湖內泛舟玩皮划艇
飄零的水花，灑在身上，倍兒爽
還有高歌的人兒、打水槍的歡樂......
湖水為伴，酷夏也很舒爽
整個太陽湖常年雲霧繚繞
雲山霧海頗為壯觀宛若仙境一般
由於四季景色各異
泛舟湖面，可領略不一般的湖泊美景
自駕路線 ：重慶主城G50s——涪陵——豐都——石柱黃水河源下道——黃水鎮——太陽湖
雲中花都賞花景
園區平均海拔1500米，森林覆蓋率達85%
由於這裡“時時花開，處處果香”
被當地人戲稱為“半仙花果山”
非遺——“打鐵花”的再現
為花海之夜做最耀眼的點綴
和熱情的土家人再來一段山歌對唱
地址 ：石柱土家族自治縣冷水鎮八龍村
蓴菜採摘園自然樂趣
這裡有全球最大的蓴菜採摘基地
面積有1.3萬畝，可體驗農耕鄉野趣
是石柱生態特色產業的重要組成部分
來到石柱一定要體驗蓴菜採摘的樂趣
做一回迴歸鄉野的採蓴菜人
地址 ：石柱縣冷水鎮蓴菜基地
悠悠千年西沱古鎮
早在清朝乾隆時期，這裡“水路貿易，煙火繁盛”
古老的歷史為這裡留下了寶貴的歷史財富
至今仍保留著完整漢磚和第三冰川世紀的古樹化石群
徜徉在古鎮，沿著雲梯拾級而上
兩旁是層層疊疊的土家吊腳樓
感受著巴鹽古道歷史與文化
下鹽店、禹王宮、南城寺、張飛廟.....
又藏著怎麼樣歷史與故事？
地址 ： 石柱縣西北部
土家第一寨萬壽古寨
這裡是土家第一寨
四周林木包裹，鬱鬱蔥蔥，清幽靜謐
沒有喧囂，沒有繁華
有的只是大自然的安靜與祥和
在萬壽古寨，土家阿哥么妹的精彩演出輪番上演
土家美食讓人慾罷不能，土家摔碗酒、擺手舞......
這裡還藏著秦良玉、土家祖先的故事
地址 ：石柱縣南賓鎮紅星村花院組寶鼎山
住
摩天堡·花香驛站
摩天堡花香驛站佔地500畝
在不破壞原始地貌的基礎上
面朝水田 依山而建
這裡餐飲、住宿、泊車、娛樂等各項設施齊全
還有釣魚、步道、森林公園露營等養生活動
這裡算是石柱功能最齊全的驛站
地址 ：重慶市石柱縣黃水鎮萬勝壩村田灣組14號
電話 ：02385090899
吃
油糰子、綠豆麵、蓴菜、都巴塊……
提起這裡的美食，很多人都能數出一大堆
來石柱記得攜上你的小饞嘴哦~
石柱蓴菜
蓴菜是古時候的貢品，距今1000多年曆史
有消腫、解毒、美容的功效
石柱蓴菜大量出口日本和東南亞各國
吃山珍，喝連茶，品蓴羹
清香留齒、絲滑欲流、鮮嫩滑膩
已經成為獨具土家特色的新飲食文化代表
都巴粉
“老深山”純天然都巴粉，又名蕨根粉
被人們譽為 “黑色食品”，粘糯爽口
它不僅黏糯爽口，還有清熱解毒健脾開胃的功效
在土家山寨，人人都食用都巴粉
用溫水和成麵糰，再切成一小塊
拌炒臘肉、或加糖做成拔絲都巴塊.......
無論哪種，都酥軟纏綿，滿嘴留香
倒流水豆腐乾
倒流水豆腐乾起源於清朝末年
也有上百年曆史了
選用當地春黃豆壘泡、石墨、燒漿、過濾等
共10個小時以上工序方能製成
成品味道獨特，品質嫩滑，清香撲鼻，口感可佳
每到夏天，都會有很多遊客前往品嚐購買
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文 / 花苞苞 圖 / 部分來源網絡
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