南瓜饼-15分钟就能搞定孩子的早餐,营养美味又健康!

南瓜饼,小时候最爱的美食,妈妈做的每次都吃得精光!

现在轮到我给自己的还是制造这个美味早餐了,简单的制作过程,又能带给孩子满满元气,健康又快乐!

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一个嫩南瓜

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切丝+蒜末

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10:1的两种粉,加入些淀粉口感更软糯

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调料只要一点点盐

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所有食材拌匀

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少量油更健康

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中火煎熟

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嫩南瓜润肺益气,维B多多

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搭配一碗白粥和小菜,孩子的早餐搞定!


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