孕婦貧血嚇人!胎兒可能低智商,怎麼避免悲劇?2個方法堅持

現代人不良的生活習慣,導致越來越多人出現營養缺失不均衡,而貧血是最常見的營養疾病,據統計,每年都有近100萬的患者發現輕度營養貧血、缺鐵性貧血。貧血發病率很高,其中以孕期缺鐵貧血最高,一般及時改善補營養則不會有大礙。但孕婦比較關鍵,嚴重威脅胎兒健康出現低智商,因此,貧血的寶媽千萬注意做好貧血的防範和改善工作。

孕婦貧血嚇人!胎兒可能低智商,怎麼避免悲劇?2個方法堅持

孕婦貧血嚇人!胎兒可能低智商

上週日,31歲的陳女士在鄭州市婦幼保健院成功誕下一名8斤重的男嬰,但非常不幸,嬰兒被確診為輕度貧血、智力低下。

這一定程度上不亞於唐氏綜合徵的恐怖。我們都聽說過唐氏綜合徵的嬰兒:鼻樑塌、眼距寬,舌頭老是吐在外面,他們100%智力低下,體格和語言發育遲緩,男性還會出現不孕症,50%的患者伴有先天性心臟病。雖然母體貧血導致的低能兒不至於這麼恐怖,但一個智商低下就夠孩子悲哀一生了,奈何誰!

孕婦貧血嚇人!胎兒可能低智商,怎麼避免悲劇?2個方法堅持

陳媽媽,這是第二胎,在懷上二胎之後,她沒有做產檢,懷孕8個月後期因為貧血導致自身忽然暈倒才知道自己是重度缺鐵性貧血,此時改善已經晚矣!!

所以產前檢查,包括血常規檢查真的很重要,特別是高齡產婦。血常規可以看出血紅蛋白量的正常與否,從而識別自身是否有貧血病變。 一般血紅蛋白量少於110g/L就被斷定為貧血了。

怎麼避免悲劇?堅持2個方法,遠離貧血

第一步:乳酸亞鐵阿膠片補鐵補血,提高免疫力

《中國藥典》指出:阿膠,滋陰補血,紅潤面色,潤燥止血。阿膠一直以來都是傳統的補血良方,但最近也有不少的“打假”文章指出阿膠其實對補血並沒有用,實際上,這樣的“打假”是站不住腳的,據某市衛生中心調查數據顯示:每年患缺鐵貧血的人平均達80%左右,並由輔助數據顯示大多數人改善貧血會選擇直接補充乳酸亞鐵阿膠片或者其他鐵劑,也有小部分人直接食用阿膠,並且恢復週期基本都在2—3個月。

孕婦貧血嚇人!胎兒可能低智商,怎麼避免悲劇?2個方法堅持

《新英格蘭醫學雜誌》也曾在4月份在關於貧血一文中提出,乳酸亞鐵阿膠片能快速減輕頭暈乏力症狀、補鐵生血、恢復氣血。

第二步:食物補鐵,有氧運動

豬肝、血、紅肉、黑木耳、菠菜類食物等,鐵含量非常豐富,能夠一定程度上補給身體所需要的二價鐵。最好在飯前飯後吃一些維生素C高的水果,或者在服用鐵劑的時候搭配維C服用,可以促進鐵吸收。並在吃飯之前之後吃些維c含量高的蔬果,刺進鐵吸收。飯後可以手腳關節運動,早上建議晨跑後喝一杯橙汁。v


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