很多女性产后哺乳期就恢复了排卵，因此这一时期的女性在性生活时也要采取避孕措施。不过，哺乳期性生活对避孕措施的选择应从母婴健康的角度综合考虑。通常，这个时期安全有效的避孕方法有以下几种：
■使用避孕套
适合于分娩2-6个月的产妇，因其使用方便，可减少感染机会，还可预防性传播疾病，不影响月经，有利于产后妇女的身心健康；结合杀精子剂同时使用，可提高避孕效果。所以，这种方法成为哺乳期较常见的避孕选择。但一定要注意全过程坚持使用。
■放置避孕环
顺产女性一般过了42天产褥期，无阴道流血和感染就可以放置避孕环；剖宫产者则需要等待3-6个月。这种方法安全简便，有效率达95%左右，一次放置长期有效，而且不干扰内分泌，不影响夫妻生活。该方法可逆，将环取出后即可恢复生育。提醒：在放环半年内，每月一次B超查环；若出现掉环或带环受孕，原则上不宜再放环，应改用其他方法避孕。
■输卵管结扎术
这一手术在生育后的第二天就可进行，如是剖腹产，可在分娩的同时进行。这是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。
■使用皮下埋植剂
皮下埋植剂和单孕激素避孕针可用于哺乳期。它不影响母乳分泌量和营养成分，有少量药物可通过母乳屏障，但对宝宝生长、发育无任何不良影响，其方法简便、安全、可靠。
分享到:
閱讀更多 大眾衛生報 的文章
