很多孕媽知道了，懷胎五個月的時候，肚子漸漸變大，這時候有一些媽媽就特別糾結於睡姿問題，一是因為聽說最佳睡姿是左側臥睡姿，這一睡姿有利於腹中胎兒的健康發育。但是孕媽一直堅持這一陣子，總是感覺睡覺不舒服，而且還睡不踏實，這時可能就會在睡覺時頻繁的翻身。所以有些媽媽就提出這樣的疑問，孕婦睡覺，能隨意翻身嗎？其實頻繁翻身，給胎兒帶來的這3個影響，孕媽要知道！
孕婦睡覺，能隨意翻身嗎？
有些孕媽覺得，睡覺時翻身，胎兒也會跟著翻身，擔心寶寶被壓到。其實孕媽媽的擔心是多餘的，因為胎兒在媽媽的腹中處於羊水之中，如果媽媽睡覺翻身，在羊水的緩衝作用之下，胎兒一般是不會有太大的反應的。而且媽媽翻身時晃動的羊水，還會給胎兒一種搖籃的感覺，所以說寶寶可能會睡得更香。那是不是說明在晚上睡覺時，媽媽就可以頻繁的翻身呢？當然不是！
孕婦睡覺頻繁翻身，可能會給胎兒帶來這3個“變化”：
1、影響胎兒的休息
一到晚上，不僅孕媽要休息，腹中的胎兒也需要休息，這時就特別需要安穩的睡眠環境，如果媽媽總是頻繁的翻身，雖然說有羊水的緩衝，但是多多少少也會影響到胎兒。影響到胎兒休息後，就可能會影響到胎兒的發育。所以說，媽媽不想因為自己頻繁翻身，而導致胎兒發育不良吧。
2、可能出現臍帶繞頸
臍帶是連接胎兒和孕貓的連接體，如果媽媽在睡覺的時候總是頻繁的翻身，很可能會造成臍帶不小心纏住胎兒。尤其是到了孕晚期，胎兒發育的已經非常大了，一旦出現臍帶繞頸問題，那麼胎兒就可能會存在危險。所以說，尤其是到了孕晚期，媽媽晚上睡覺最好還是安穩一些，不要頻繁翻身了。
3、可能會影響胎兒發育
胎兒隨時都在發育長，如果媽媽晚上睡覺的時候頻繁的翻身，就會導致睡眠質量變差，孕媽一旦睡眠質量變差，就會影響到孕媽身體健康，斌媽身體健康受到了影響，就會導致腹中胎兒發育受到影響。所以說媽媽在孕期要保證自己的睡眠質量，才會更有利於胎兒發育。
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