上週檸檬作為一名志願者到一所高校宣傳義務獻血。
來獻血的學生挺多，我忙著分發礦泉水和口香糖。突然獻血車上一陣騷動，扶下來一個高高壯壯的男生，四肢癱軟、面色發白。
這個男生是第一次獻血，不知道自己暈血，血才剛抽出來人就倒了。
事後醫生跟我說，有的女生瘦的不行，抽完血一點事沒有，有的人看起來就特別強壯，還沒開始抽血，看到那個針尖就暈了。
有的人覺得暈血是因為膽子小，其實暈血和膽子還真沒什麼聯繫。
根據百度百科的解釋，“暈血症”又叫“血液恐怖症”，也稱為愛爾式綜合徵或倪爾式綜合徵，是一種特殊處境中的精神障礙。
這種症狀和害怕看到蟲子、看到蛇的“物體恐怖”以及害怕與別人說話、與異性交流的“交際恐怖”，同屬於恐怖症，與膽小沒有必然聯繫。所以，暈血更像是一種條件反射。
我們應該聽說過巴普洛夫經典的條件反射實驗，就是餵狗吃肉前搖鈴鐺，鈴聲和肉多次綁定出現後，狗會對單獨的鈴聲產生面對肉時的流口水反應。
行為主義心理學家華生以巴普洛夫條件反射為基礎，做了一個備受倫理爭議的恐懼條件反射的實驗。
華生以一個嬰兒作為實驗對象，當一個白色毛茸茸的東西出現時就伴有人為的驚嚇，嬰兒多次受到這樣的恐怖刺激後，只要是看到白色的毛茸茸的東西就會啼哭。
華生人為的給這個嬰兒建立了恐懼性條件反射，甚至影響了這個孩子的未來。
所以，暈血的人也可能是將一些血腥的場景與自己的消極反應有過綁定，在大腦中留下了反射通路。
比如可能曾經看到有人受傷，流了很多血，心裡感到害怕，或是自己出血是身體狀態很差。
這種綁定可能是無意識的，也可能是本身就有的自動的恐懼。
很多人可能還會好奇，暈血的女生來生理期會暈嗎？
其實一般也是不會的。
因為生理期時就算性狀和外傷出血完全一樣，但由於人類感知覺過程除了對感覺的初級加工（如顏色、性狀、氣味等低級感覺通道）以外，還有接下來的更高級的知覺過程，這種過程加入了經驗、記憶、認知的成分，也就是用經驗性的思維，在大腦中進行了二次加工，然後大腦根據加工結果再輸出反應。
所以，女生在生理期會被女生進行經驗性知覺加工，她的大腦告訴她，這是正常的，你並沒有受傷，所以女生並不會感到難受和恐懼。
就像我們對獅子老虎有天然的恐懼，但是在動物園裡看到的老虎的時候我們並不會感到害怕，因為我們知道它們被關了起來，是安全的。
如果你的暈血屬於這種條件反射機制，那就可以試著慢慢消退這種反射。將有血的場景更多的和積極的情緒綁定起來，一點點適應，通過心理的放鬆狀態來對抗這種焦慮情緒。
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