孕晚期最需注意的一件事是預防早產，早產兒的危害想必大家都該清楚，不僅身體素質、抵抗力、免疫力，就連心肺等部位的功能都要比足月兒來的差。這部分寶寶的體重大多都較輕，在出生時都被放進了保溫箱中。
如果你是新媽媽，那麼護理這樣的寶寶就更加困難了。此外，早產也不僅僅是給胎寶帶來較大的危害，對於準媽媽而言，也有著較大的風險。所以，孕晚期該如何去防止出現早產狀況是極為重要的，每一位孕媽媽都得學習！
一、定期檢查
產檢是極其有必要的，因為它能檢測出胎寶寶以及孕媽的身體與發育情況，尤其是孕晚期的檢查。可能有些寶媽會覺得過多的檢查對胎寶也是有害的，所以在28周以後基本就不按時去做檢查了，但其實這一做法非常危險，因為很多綜合徵就是在孕後期出現的。另外，身體浮腫或是低血糖等等都會使得早產幾率增大，如果有宮頸張開或是先前就有早產經歷的孕媽媽一定要定時去檢查，以便觀察小傢伙是否有早產跡象。
二、避免久站
這點尤其是在孕後期要注意，因為胎兒在後期是屬於快增期，再加上羊水以及胎盤的重量，宮頸的承受力就變得越來越大。原本宮頸是關閉的狀態，但如果長久地站立，會使得宮頸出現張開的傾向，所以孕媽媽們要重視起來，防止胎膜出現早破情況。而且久站還會加大孕媽媽的腰背以及腿部的壓力，這樣一來浮腫以及痠痛情況就會更加嚴重了，同樣也會影響到早產。
三、多休息
孕晚期如果宮內有頻繁的收縮情況，無強弱規律，這就說明是假性宮縮，這可能與孕媽媽的運動量、睡眠或是身體勞累感有關。如果有這一種情況，則表示子宮相對來說較不穩定，有可能會出現早產情況，所以應當多進行休養，實在嚴重的就該去醫院診察。
四、腹部保護
因為適當的運動有利於孕媽媽的分娩更加順利，所以很多孕媽會去活動。但需要注意，活動的時候最好是有人陪伴，一定要注意別被小孩子或是寵物給撞到了，人流較擁擠的地方就別去了，減少發生危險的可能！
早產對胎寶有著極大的影響，不論是出生之初或是成長過程，對孕媽也是如此。所以，還希望孕媽們在孕期內就做好相應的預防措施，這樣才能較好地避免這種風險。
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