这是人的本性来寻求验收。有许多人的生活 ， 但大多数会承认他们追求幸福。最近的研究已经证实 ， 最明显的幸福是要学会自我接纳。作为逻辑且平庸 ， 因为这段信息 ， 它不是简单实现像人想象的表面上。
在接受的强大力量无疑是最重要的人。与社会、亲人和朋友在你与他们的预期 ， 并不总是简单的真实自己 ， 拥抱验收。实在太诱人 ， “好好先生” ， 敦促你将你的路径。而你的故事听起来如此简单 ， 它是不容易的 ， 我们中的大多数。
为了证明自己的验收步骤
- 善待自己
- 原谅自己
- 释放过去
- 承认你的长处
- 安静的声音
- 建立支持体系
善待自己
大多数人对待别人而非自己。电力的接受装置 ， 你必须使自己像你对待你最好的朋友和家人。编辑的思绪。如果你不会说消极和残酷的东西给别人 ， 那么你不应该说你的口。
我们都存在内心的独白 ， 关键和我们判断的每个思想和行动。这声音削弱你的自信心 ， 让你难以接受的行为。
做真实的自己
从生命的起点 ， 我们生来就是要做有责任心的公民 ， 好儿童、学生、朋友和兄弟或姐妹的爱我们的兄弟姐妹。压力开始修建在早期与他人的期望。这就解释了为什么它是如此难以聆听你内心的想法 ， 可以引导你到你真实的自我。
验收的长者告诉我们在早期使我们怀疑我们自己的想法和欲望。学校常常教我们如何满足。在早期 ， 孩子们学会压抑自己的本性 ， 他们将 “配合” 预期。如果你想要快乐 ， 你允许你的真正想法和个性。
作为成年人 ， 我们的生活变得更加复杂 ， 许多对我们的期望放置。我们相信 ， 我们能够找到幸福嫁给一个完美的人 ， 工作和家庭努力工作 ， 回报给我们的 ， 艰苦的工作。
原谅自己和他人
我们都犯过错。这就是所谓的人类。不要再责备自己了对你的所有生活在失败和失望。你必须安静内心的愤世嫉俗如果你想要享受生活。
一旦你停止了 ， 然后你可以打开自己的精彩未来 ， 会发光。发挥你的实力和兴趣 ， 你可以给你的礼物的独特世界和生活的意义生活是你想要的生活。你的未来是以积极的态度 ， 始终记得尊重你和你想要的。
创造积极的制度支持
如果你渴望接受和快乐 ， 那么你必须让自己喜欢结交积极的人。它太容易陷入故意选择没有关系 ， 你在你的生活。同事和亲戚一般都不是你亲手挑选。
所有你需要记住的关键是管理这些关系 ， 以限制所花时间与消极的人。如果你的家人把你拉下来 ， 然后你应该限制你的时间 ， 或在最坏的情况中 ， 消除他们从您的生活。
小心选择朋友和情人的感觉。他们强壮 ， 或者把你打垮。如果你想要快乐 ， 你必须花时间和快乐的人的。就这么简单。
摘要
自我认可和幸福联系在一起。我们都应该快乐 ， 但我们常常是被人无意中推那些好共鸣。通过采取一些行动 ， 按照上面的技巧 ， 你可以改变你的人生。
虽然是我们都想要幸福 ， 重要的是要区分能够接受自己和其他人的同意。幸福总是在您的指尖 ， 当你跟着你自己和你爱做的事。乐观的支持和花时间与朋友和家人的手法演绎了快乐的生活体验。
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