東北人必點的硬菜,上得了街邊,也登得了大雅之堂!東北味十足!

尖椒幹豆腐

這道菜是北方人的叫法吧!去吃東北菜老是會點它。這道菜極其簡單,豆腐皮要燉煮一會兒才比較軟,不再幹硬難嚼。快起鍋時,加一勺澱粉做個勾芡,菜更香更濃。工作日的時候,時間緊,就把它那麼一炒,五分鐘就能完成,快捷又下飯。

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醬大骨

東北人必點的硬菜,上得了街邊,也登得了大雅之堂!東北味十足!

醬大骨是由豬大腿骨做成的,有著多方面的養生功效。

它的蛋白質含量高於奶粉,其中鐵、鈉等遠遠高於鮮肉,鈣的含量更是遠非其他食物所能比。

多喝骨頭湯可減緩衰老。因為人隨著年齡的增大,骨髓製造紅細胞和白細胞的功能會衰退,如果能從飲食中不斷攝取骨髓所含的類黏朊,則骨髓生產血細胞的功能就可以得到加強,從而達到減緩衰老的目的。

因而,老年人經常食用骨頭湯,不僅可有效地遏制骨髓衰老,還可防治骨質疏鬆症。真的是營養價值很豐富,所以這款醬骨頭不吃可就是一大損失了哦!

拍黃瓜

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豬蹄子

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豬蹄,又叫豬腳、豬手,前蹄為豬手,後蹄為豬腳。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,豬蹄中的膠原蛋白被人體吸收後,能促進皮膚細胞吸收和貯存水分,增強皮膚彈性,防止皮膚乾澀起皺,使面部皮膚顯得嬌嫩細緻。另外,豬蹄是老人、婦女和手術、失血者的食療佳品,豬蹄含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養物質,具有補血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效,非常適合老年人及體弱血虛者食用。

地三鮮

東北人必點的硬菜,上得了街邊,也登得了大雅之堂!東北味十足!

地三鮮這道菜的發明算是一個非常讓人慾罷不能的菜品,它的做法簡單沒有肉,但可以做出超越肉類的美味,地三鮮作為一道非常經典的東北菜,無論是在高雅的酒店抑或是尋常百姓之家都可以登上餐桌。


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