东北人必点的硬菜,上得了街边,也登得了大雅之堂!东北味十足!

尖椒干豆腐

这道菜是北方人的叫法吧!去吃东北菜老是会点它。这道菜极其简单,豆腐皮要炖煮一会儿才比较软,不再干硬难嚼。快起锅时,加一勺淀粉做个勾芡,菜更香更浓。工作日的时候,时间紧,就把它那么一炒,五分钟就能完成,快捷又下饭。

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酱大骨

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酱大骨是由猪大腿骨做成的,有着多方面的养生功效。

它的蛋白质含量高于奶粉,其中铁、钠等远远高于鲜肉,钙的含量更是远非其他食物所能比。

多喝骨头汤可减缓衰老。因为人随着年龄的增大,骨髓制造红细胞和白细胞的功能会衰退,如果能从饮食中不断摄取骨髓所含的类黏朊,则骨髓生产血细胞的功能就可以得到加强,从而达到减缓衰老的目的。

因而,老年人经常食用骨头汤,不仅可有效地遏制骨髓衰老,还可防治骨质疏松症。真的是营养价值很丰富,所以这款酱骨头不吃可就是一大损失了哦!

拍黄瓜

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猪蹄子

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猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,增强皮肤弹性,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得娇嫩细致。另外,猪蹄是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品,猪蹄含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质,具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效,非常适合老年人及体弱血虚者食用。

地三鲜

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地三鲜这道菜的发明算是一个非常让人欲罢不能的菜品,它的做法简单没有肉,但可以做出超越肉类的美味,地三鲜作为一道非常经典的东北菜,无论是在高雅的酒店抑或是寻常百姓之家都可以登上餐桌。


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