自古以來阿膠就是補血聖品，它是以驢皮為主要原料加入多種中藥材一起熬成的膠狀物，是女性滋補身體的首選食材。有多種功效存在，這一點大家瞭解嗎？如果不瞭解就和小編一起去看看阿膠的功效還有哪些吧。
阿膠
阿膠的功效與作用
1、預防疾病
阿膠是一種具有滋補功效的中藥材，它味甘性平，能滋陰補血，也能安胎，不是適量食用，可以預防眩暈心悸，以及心煩失眠和肺燥咳嗽等多種疾病，另外女性出現月經不調或妊娠胎漏等症狀時，適量服用阿膠也能讓症狀儘快好轉。
女性出現月經不調
2、美容養顏
美容養顏是阿膠的重要功效之一，它不但能提高人體血液中血紅蛋白的數量，而且能通過補血來滋養肌膚，可以讓人們面色紅潤，肌膚細嫩，平時經常食用阿膠，可以緩解皮膚乾燥，枯黃以及面無光澤等多種不良症狀，能讓人們的皮膚變得越來越好。
美容養顏
3、促進鈣吸收
阿膠中雖然含鈣量不高，但它卻含有多種可以促進人體對鈣吸收的營養成分，能提高人體對鈣的攝入量，增加人體骨骼中鈣含量，能提高骨骼密度，增強骨骼韌性，可以讓人們骨骼更健康，特別是中老年人群食用阿膠以後可以預防骨折也能減少骨質疏鬆發生。
預防骨折減少骨質疏鬆
4、強壯身體
適量吃一些阿膠還能強壯身體，它不但能提高心臟功能，它還能為身體補充豐富的蛋白質和多種礦物質，能補中益氣，提高內臟功能，也能強壯筋骨預防骨關節疾病，對提高人體健康水平有很明顯的好處。另外適量服用阿膠還能提高身體抗寒能力，它能促進血液循環，可以緩解手腳冰冷和畏寒怕冷等不良症狀。
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