想要寶寶而更加有營養，但不知道是該先添加蔬菜泥，還是肉泥呢？寶寶輔食的添加需要遵照什麼順序嗎？
中國營養學會編著的《中國居民膳食指南》建議的添加輔食的順序為，首先添加富含鐵的食物，比如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥（紅肉泥）、蛋黃和肝泥等糊狀食物。
其中，添加動物性食物的順序為，肉泥-蛋黃-肝泥-動物血泥-魚泥--蝦泥-全蛋（如雞蛋羹）-肉末（先畜肉末，後禽肉末）。
期間逐漸添加各類蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。及早做到食品多樣化。
針對您的問題，給出了寶貴的建議，先給寶寶添加肉泥、再添加蔬菜泥，更符合寶寶成長的營養需求。
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