孩子们的健康问题，一直都是所有父母共同担忧的事情。在孩子们年幼的时候，一定要多锻炼，多补充营养品。这样的话，孩子们才能够拥有一个强健的体魄。在能够在长大之后，拥有一个良好的身体。这些因素和孩子的生活习惯，还有着很大的关系。比如说，在睡觉时间上。孩子们每天必须保证一定量的睡眠质量，不能够晚睡觉。
晚睡觉会给孩子们造成，很多的不良影响。不仅仅是对身体上的，对心理上也会造成一定程度的影响。那么晚睡觉会给孩子们造成哪些不良伤害呢？孩子熬夜对身体的三大危害，第三点很明显，家长却最容易忽视！
第一点：长不高
很多家长朋友们都知道晚睡觉，对孩子们的健康有着很大的伤害。其实除了对身体上的伤害之外，还会影响到孩子们的发育情况。比如说，在身高发育上。如果说孩子经常很晚睡觉的话，长高的速度也会比其他同龄的小孩低很多。因为在晚上睡觉的时候，也正是孩子们长身高的重要阶段。
如果说孩子们在这段重要的时间内，他们却没有睡着的话，他们的发育情况也会不理想。这样的情况，会导致孩子们的身高受到影响。甚至，是导致孩子们长不高。
第二点：可能会引发心血管疾病
晚睡觉是一个非常不好的习惯，也会给孩子们造成严重的健康隐患。如果说孩子们经常很晚睡觉的话，脾气也会慢慢变得暴躁起来。因为睡眠时间不足、睡眠质量不佳，就会造成这些孩子们白天没有精神。从而心态也不怎么好，也比较的烦躁。这样对身体是非常不利的，孩子们还有很大的可能会患上心血管疾病。所以说家长朋友们，一定要注意孩子们的睡觉时间了。
第三点：记忆力严重下降
如果你家的孩子经常很晚才睡觉的话，孩子们的记忆力也会不断的下降。因为孩子们睡眠质量得不到保证，醒来的时候也没有活力。而且长期这样下去，孩子们的智力也会下降。慢慢的，孩子们的记忆力也开始减退了。在孩子们上课时候，还出现这种不良习惯的话，就很容易影响到他们的学习。所以说家长们应该，即时的改正孩子们的这些坏习惯。
熬夜对孩子的身体伤害很大，除了长不高，这两个伤害也很明显！一定要及时给孩子们纠正过来，不要不在乎！
我是轩妈，在育儿方面有丰富的经验！了解更多育儿知识，可以点击关注我的账号，有任何关于宝宝成长发育的问题可以随时联系我！
閱讀更多 軒媽育兒經 的文章
