臨近分娩，第一次懷孕的孕媽們往往會感到焦慮害怕。由於寶寶一般不會在預產期出生，孕媽們會焦慮寶寶到底什麼時候誕生？甚至害怕沒有做好準備，孩子來的太快，導致意外。
實際上，每個孕媽分娩時遇到的情況都不一樣，但有些還是類似的。那分娩前有哪些預兆呢？我簡單整理幾條出來，希望可以幫助孕媽減輕心理壓力。
1、腹部變輕鬆，胃口變好
對於大多數頭胎孕媽來說，在臨產前前兩週左右，都會出現子宮底下降的情況，孕媽們則會感覺腹部出現輕鬆感，呼吸變得順暢了。而且胃部不適也會轉好，可能飯量也會有所增加。孕媽們有了這種反應，就要及早準備住院的物品了，包括產婦和新生兒的。
2、下腹部墜脹，伴有尿頻
由於子宮向下部移動，分娩時先露出的部分大約已經到達骨盆入口處，從而使得下腹部會有墜脹的感覺。同時，膀胱由於受到子宮的壓迫，孕媽可能會出現尿頻的現象，並伴有腰痠腿痛。
3、見紅
見紅是即將分娩前比較可靠的一種徵兆。在分娩前，隨著子宮規律性收縮，子宮內的粘液會逐漸排出，其中會摻雜子宮內口胎膜與宮壁分離時產生的血液，所以稱為見紅。見紅一般會出現在分娩的前幾天，一旦出現就說明可能即將要分娩了。
4、宮縮規律，不斷陣痛
5、破水
6、羊膜破裂
最後，祝願孕媽們早日與腹中的寶寶見面，順便分享幾條經驗給孕媽們。
2、提前準備用物：包括產婦和新生兒的，儘量準備全。若不知道要準備什麼，可以提前諮詢醫生。
3、適當活動：臨產前不能一直躺在床上，可以適當活動，有助於分娩。
4、帶齊檢查資料：住院時，記得帶齊所以產檢資料，以免住院後重複檢查。產科醫生也能很快了解你的情況。
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