姿勢、面部唱相、放鬆問題
(一) 姿勢
頭正,眼睛平視,面部和頸部肌肉放鬆,下巴內收。
挺胸,略向前傾。
兩肩、雙臂、手自然下垂,放鬆。
肩膀向下、向後展開,這樣有利於胸部的擴展。
背部的脊椎骨始終要有向上、下兩端延伸的感覺,即脊椎要立起來,但注意整個後背不要像鐵板一樣,那樣整個脊椎會僵硬,把用力點放在腰椎上,即把力氣用在腰椎上。
兩腳自然分開,或一前一後站穩,腳底 要有向上充實的感覺。整個人處在即積極又放鬆的狀態。
(二) 面部唱相
眼睛有神,不要皺眉,臉是打開的,面帶微笑,脖子到頭頂都是自然興奮的。雙唇自然放鬆,嘴型是在自己的基礎上以自然的微笑狀態打開就夠了。
(三) 放鬆
方式是相對的,不是絕對的。就是說在歌唱狀態下放鬆(簡單的說,該放鬆的放鬆,不該放鬆的不要放鬆。) 放鬆並不等於鬆懈,例如:塌胸、駝背、腳站不直等等。
微笑
微笑就是笑肌抬起來歌唱。一抬笑肌後,整個歌唱的通道縮短,整個聲音往前走,可以獲得聲音的明亮流暢,更容易獲高位置。
注意:嘴放鬆,不要與呼吸脫節。唱完歌后,感覺兩頰有點酸、累,那就對了。
氣息和位置的問題
(一)聲音與氣息支點分開,成反向走法。既位置越高,氣息越深(點越下)。
(二)聲音在前,人在後(人重心在後,腰椎有力,後背不能發僵,肩膀向下向後,利於胸腔打開和人的擴展。)
下面,給大家分享一條發聲練聲曲,希望大家認真練習:
示範:
您或許還想看:
-THE END-
以上資料整理自網絡
長按識別圖中二維碼關注我
閱讀更多 老年福電視頻道 的文章