在孩子成長過程中，總會有自信心受挫甚至崩塌的時候。怎麼幫孩子重建自信，是每一位父母都需要解決的難題。其實這難題實際上是有章可循，或者說是一門“技術活”。今天，葉子老師分享的這篇文章，可以指導家長幫助孩子走出低谷，重拾自信！
受挫力差，輸不起的孩子，他的人格、品行養成會受到很大影響，因為這類孩子一般會有以下品性特質：
脾氣較暴燥，一點不如意就鬧脾氣。
嫉妒心較重，好攀比。
嬌氣，好哭，總要人哄。
較容易對競爭者產生敵意，與同學難相處。
那麼，孩子為什麼會受挫力差，輸不起？原因如下：
1.家長的“過度表揚”或“不當表揚”
中國很多家長並不懂如何表揚孩子或鼓勵孩子，大都落入“過度表揚”或“不當表揚”的誤區，把愛的教育誤當成毫無分寸的表揚，所以才讓孩子在泛濫的誇獎下，失去了抵抗不完美的能力。 孩子不清楚自己的位置，自我膨脹，不能應付沒有表揚時的失敗挫折。
2.家長拔苗助長，或能力受生理限制
孩子的成長是一個過程，未發展到某個階段，孩子就很難做到家長想要他做或是他自己想要做到的事情。比如讓一個3歲的孩子去畫一個很形象的人物，他是完成不了的，因為他還處於塗鴉期，畫不出來必然會產生挫折感；比如能力受生理限制，如某個孩子動作協調性發展不好，他再怎麼努力，在各種體育活動中也很難得第一，也會產生挫折感。
3.家長日積月累的心理暗示
很多家長望子成龍心切，希望孩子樣樣優秀拔尖，父母的這種期望和態度，會讓孩子逐漸對自己形成一些不切實際的期望，事事爭強，贏得起，輸不起。如果家長總是對孩子說“你要努力考班裡的第一名”、“我最喜歡你考滿分”等，就會讓孩子覺得只有自己考了第一名，父母才會喜歡他，如果做不到，就不喜歡他了，當孩子確實不具備該項能力時，他害怕讓父母失望，失去父母的愛，因此焦慮難安，備受挫折。
4.家長包辦過多並對孩子過分遷就
家長總認為，孩子還小，需要呵護也無法承受挫折，因此一味地放縱和滿足孩子，從不讓孩子受“苦”，就連平時與孩子的遊戲，也側重維護孩子自尊心所以極度遷就孩子，甚至故意輸給孩子，以保持孩子愉悅的心情。家長對孩子的過分保護和寵愛，會讓孩子失去缺乏輸的體驗和應對挫折的機會，孩子遇到一點困難就垂頭喪氣，也受不得半點委屈，別人稍微批評一句就會氣急敗壞。
5.過於重學習輕逆商
中國的應試教育，一直以來都注重知識灌輸，動作技能的訓練，忽視積極的情感態度、意志、體驗、價值觀等非智力因素的培養。在這樣的風氣下，父母週末給孩子報了多種興趣班，如鋼琴、英語、畫畫、識字等，卻沒有對孩子的心智發展有足夠的重視。孩子缺乏閱歷和經驗，並且能力有限，做事遭遇失敗在所難免。再加孩子受挫後，沒有得到父母正確的引導和教育，所以難以接受（或說不懂如何接受）在競爭中輸了的結果。
如何培養孩子的“抗挫力”及“不怕輸”的精神？
1.家長鬚做到鼓勵但不幫忙
很多父母或祖輩每當看見孩子身陷困境，內心便焦灼難安，趕緊上前保護或者幫忙，這樣孩子便失去了面對困難自己處理的能力。比如孩子蹣跚學步摔倒時，如果不嚴重，不必著急忙慌地去扶，而是溫柔鼓勵，讓孩子自己站起來……
2.孩子自己的事情自己做，家長不代替包辦
孩子生活中遇挫的體驗、經驗的積累往往決定了孩子對輸贏的看法與承受能力，比如，孩子兩三歲開始就可以鍛鍊他自己吃飯，穿鞋穿衣，這些都是孩子自己的事，家長只需教會孩子做這些事，不需為他們做。
3.家長擺正自己的“輸贏觀”，不給孩子太多壓力
別對孩子要求太高，避免孩子重壓下受挫。比如說孩子的學習成績，總是不前不後，可孩子也正兒八經地學習了，成績卻仍舊不見好轉。這時，孩子心理壓力本身就大，如果家長再焦躁不安並對孩子指責和批評，孩子就會更不願意面對挫折，家長與其發怒不如耐心鼓勵，讓孩子恢復信心去面對挑戰。
4.人為設置一些“小挑戰”，引導孩子體驗輸贏
鼓勵孩子參加各類小競賽，只強調重在參與，不強調輸贏；並常帶孩子參加有強度體能訓練，比如跑步，打羽毛球，爬山，讓孩子明白挑戰處處有，抱平常心。
5.家長以身作則，保持積極進取心態
家長不要在遇到困難的時候，就抱怨，自認為不如別人；家長受挫不打退堂鼓，家長樂觀堅強，孩子受挫力就強。
最後，葉子老師想說：孩子終究是要獨自面對這個世界，我們無法插手於他走出社會後的人生。龍應臺也說過：所謂父女母子一場，只不過意味著，今生今世不斷地目送他的背影漸行漸遠。
我們首要做的是要讓孩子深深明白：哪怕遇挫滿盤皆輸又如何，能在失敗挫折中泰然崛起的才是真正的強者，才可以成為淡定從容的智者，才可以在笑看風雲中遇到屬於自己的精彩。
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