從生理學角度來說，生津是指口腔中分泌出唾液。就喝茶來說，是指口腔因受到茶湯內含物質，如茶多酚等的刺激，而分泌唾液。普洱茶是中國眾多茶類中內含物質最為豐富的一個品種，所以，普洱茶的生津效果也常為人所樂道。一款普洱茶的生津程度往往與其水溶性內含物質豐富與否高度相關
一款優質的普洱新生茶，需要令品飲者可以快速地感受到生津感。所謂“澀能生津”。在新茶中，生津感一般與澀感相併存。茶湯入口之時，一般先感受到的是澀感，其後才能感受到生津感。對於一款優質普洱新生茶而言，澀感的存在是無法避免的，也是令人不喜的。但是因澀感所產生的生津感卻令人口腔覺得舒服。優質的新茶，澀感的褪去往往十分快速，在口腔與舌尖感受到澀的同時，生津感就不期而至，之後，在舌底可以明顯感受到津液的分泌，使得“澀”的存在感被快速減弱。所以，優質的新生茶，允許澀感的存在，但絕對不允許澀感一直膠著著存在，且生津必須快速而有力。如果一款新生茶，生津感不強烈，一般難以被判斷為優質新生茶。
對於普洱新熟茶而言，通常澀感的存在並不明顯，因為熟茶在渥堆發酵過程中，將新生茶的許多刺激性物質通過微生物的作用，將其轉化為較溫和的存在。
所以，新熟茶的澀感一般來說不明顯，所以，生津感對於普洱熟茶來說，體現得不算明顯。但是，優質的新熟茶，一樣會讓口腔產生令人愉悅的生津感，這種生津感當然不如優質新生茶那樣明顯。如果一款新熟茶可以產生生津感，通常會被認為是發酵適度的優質熟茶。
總得來說，普洱新茶允許澀感的存在，但絕對不允許澀感持續影響口腔，所謂澀要能化即是這個道理。如果一款新茶的澀感很強烈，強烈到生津都無法掩蓋，那麼基本上就不能算是優質新茶。新生茶的澀感會因為時間的關係慢慢褪去，這個時間通常需要15年時間甚至更長。
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