武汉晚报7月16日讯（本报记者刘璇 通讯员彭夏丽）近日，武汉气温持续走高，开启“高温模式”。15日晚，武汉市第一医院一连收到3个中暑病人，经过及 时抢救和治疗，目前均已转危为安。
女子逛街数小时心慌作呕
7月15日，35岁的黄女士和朋友在汉正街附近逛街。下午6点，她突然出现心慌恶心想吐等不适，朋友赶紧 把她送到市一医院急诊科，被副主任医师刘霖诊断为轻度中暑。经过补充电解质、降温等治疗，在医院观 察了一夜的黄女士，一大早就出了院。
刘霖说，当天温度最高温37℃，黄女士在户外时间逗留时间过长，不注意防晒降温，也没有及时补水，结 果导致中暑的发生。好在她的求医意识较强，一不舒服就来了。刘霖提醒，高温天避免中午外出逛街，尽 量选择室内商圈，及时补水。
灶台前连掂一天锅高烧39.6℃
41岁的刘先生在一家酒店里当厨师，周末生意好，中午晚上连轴转。15日晚上9点下班后，他才感觉头晕 乏力使不上劲。家人把他送到医院，才知道是中暑了。当时，刘先生体温高达39.6℃。16日一早，已经退 烧的刘先生告诉医生，虽说后厨开着空调，但在灶台前掂了一天勺，身上的汗一直没干过。
“厨房又是明火，又是蒸汽，长时间呆在这种高温环境里很容易发生中暑。”刘霖建议，一旦出现胸闷、 恶心、呕吐等疑似中暑症状时，应迅速离开高温环境，到阴凉通风的地方休息。平时要多喝一些含盐分的 饮料，还可以在额部、太阳穴抹点清凉油、风油精，口服藿香正气水等预防中暑。
户外作业“放”倒农民工
36岁的曾师傅是吉林人，在硚口一工地打工。15日从早上7点起，他就和工友们一起在露天下作业。为了 赶工期，一直没有休息。下午2点多，曾师傅感觉有点不舒服，坐下来歇了歇，喝了几杯水，又继续工作 。3个小时后，曾师傅全身乏力、恶心呕吐、全身发麻，人也站不稳。工友见状赶紧把他送到市一医院。
检查发现，多项指标异常。其中，肌红蛋白浓度高达超过正常人上限的7倍，体内严重缺水。经过及时治 疗，曾师傅已无大碍，目前仍在观察中。
感觉不舒服马上到阴凉通风处
刘霖透露，一旦感觉恶心、乏力、头晕、胸闷，很有可能是中暑先兆，应立刻脱离高温环境，寻找阴凉通 风处。轻微的中暑只要到阴凉的地方休息，很快就能好转。遇到严重的中暑病人也不用惊慌，赶紧把人转 移到阴凉通风的地方或是空调房，解开衣扣，用温水或冷水擦脸，用冰镇饮料裹上毛巾敷在腋窝、颈部或 腹股沟等地方。情况严重者，应立即送往附近医院治疗。
预防中暑，少量、多次补水是很关键的一招。刘霖解释，流汗太多，排出很多水、电解质，血液变得粘稠 ，机体随机做出反馈，让人喝水。白开水、矿泉水不含钾、钠等的电解质，像工地工人、环卫工人、快递 小哥这样出汗多的人，不妨随身带一瓶运动功能饮料补充电解质，或是自制糖盐水。
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