張淑苗
當媽以後，以前黃花閨女時根本不齒提在嘴邊的“屎尿屁”，已成了我們生活裡的大事。每天恨不得扒在寶寶屁股邊上，看看今天拉的怎麼樣啊？
最近很多媽媽在後臺發消息給我，問關於寶寶便便的事，形容的那叫一個形象生動。其中最著急的就是寶寶不拉粑粑！比如：“我家寶寶兩三天了都不拉粑粑，怎麼辦？”“我家寶寶又便秘了，奶奶說給塗點香油，有用嗎？”
我們經常聽到便秘這個詞，所以覺得寶寶好幾天不拉粑粑就是便秘了。但便秘可不能這麼簡單粗暴地按時間來判斷，因為這些情況還可能是因為寶寶攢肚哦~ 如何分辨寶寶到底是不是真的便秘，跟育姐一起往下看吧！
如何分清“假”便秘和“真”便秘？
“假”便秘指的是寶寶2—6個月的時候，一些母乳餵養的寶寶可能1周才會便便一次，但這些寶寶吃奶好，精神好，體重平穩增長，排出的便便也是軟的，這樣的現象我們叫做“攢肚”。攢肚的特點就是寶寶大便的排便時間間隔延長，但是排便時順利，不伴有大便乾結的現象，因為這是寶寶生長過程中的正常生理現象，不需要治療也不用做特殊的干預與處理。
而“真”便秘雖然也表現為排便間隔時間的延長，但不僅僅是指大便次數減少，更重要的是指大便硬結、乾燥、便便顏色深、排出困難、寶寶精神狀態也不佳。如果寶寶是“真”便秘，大而硬的便便會造成肛裂、肛門疼痛，使寶寶食慾減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點和攢肚是截然不同的哦。
寶寶“真”便秘到底是什麼原因？
1.水分攝入不足
有些媽媽覺得奶粉或米粉衝得濃一點，營養更高，這可就是好心辦壞事啦。濃的奶粉營養密度的確會提高，但本身需要攝入的水分就會變少，這就是導致便秘的原因。
2.膳食纖維攝入不足
寶寶們的輔食都是從泥狀開始，通常寶媽給寶寶的輔食裡主要是精細米麵、高蛋白食，但是如果輔食里長期沒有蔬菜，或者寶寶不喜歡吃蔬菜，食物中膳食纖維含量太少，會容易造成寶寶便秘。
3.活動量不足
很多寶寶都是經常被家人抱著，怕摔倒碰到，限制寶寶的活動量，這樣胃腸蠕動就會減弱，導致便秘。小寶寶在爬行時腹部會收縮，每爬行一步，肛門收縮一次，刺激便意。所以活動量不足也是引起很多寶寶便秘的原因。
寶寶便秘了，我們應該怎麼做？
改善便秘，家長可以嘗試以下方法，從根本上改善寶寶的腸胃功能：
①按摩腹部：順時針按摩，手部稍稍用力，下壓 0.5 釐米，緩緩揉動腹部幫助排便；
②適量運動：被動操、被動翻身等運動，促進胃腸胃蠕動；
③改善輔食：膳食纖維和脂肪攝入不夠都會造成寶寶便秘。在不過敏的情況下，多給寶寶吃西梅、豌豆、西蘭花等膳食纖維含量高的食物，也適量增加肉類，可以幫助緩解便秘。像胡蘿蔔、玉米、馬鈴薯這類食物，吃多了很容易引起寶寶便秘，所以要控制攝入量哦。
關於寶寶便秘這件事，重在預防。媽媽們不要太過焦慮了，只要平時多補水，飲食多樣化，寶寶的精神狀況沒有影響，就算寶寶沒有每天都排便也是沒有關係噠！希望每個寶寶都能健康快樂，身體棒棒~
育兒網
寶寶出生吃母乳以後，由於母奶中含有豐富的寡聚糖，能夠充分地刺激腸胃蠕動，所以，寶寶大便呈金黃色，偶爾會帶綠色，質地比較稀薄、或呈軟膏樣，均勻一致，帶有酸味且沒有泡沫。每天大便次數2-3次，甚至於4-5次或更多。另外，由於肛門括約肌發育不完善，有些寶寶一吃奶，就會出現口肛反射，隨吃隨拉。還有些寶寶使個勁兒、放個屁都能蹦出點屎花來。所以，吃母乳的寶寶如果出現大便較稀、次數較多等情況，只要寶寶精神及吃奶情況良好，都是正常的，媽媽們沒有必要擔憂。
隨著月齡的增長，胃腸道迅速生長髮育。消化能力提高，能對母乳充分地消化、吸收，每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，使大便次數延長，導致4～5天或更長時間排便。但糞便並不硬結，仍呈稀便、軟便或糊狀便，雖然排便時用力屏氣，小臉漲得紅紅的好似排便困難，但都能自己排出，這就是攢肚，不能算便秘。不要過多的干預，不然會增加依賴性。添加輔食後，產生更多的食物殘渣會好轉。可以每天堅持順時針按摩腹部，促進腸道蠕動，促進排便。如果寶寶平凡放屁，可以按摩小肛門刺激排便。
便秘
便秘是指寶寶的大便次數和性狀發生了改變。大便的特點是硬結、乾燥、排出困難，並且放臭屁。有時大便堅硬擦傷腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛，使寶寶食慾減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點和攢肚是截然不同的。便秘大多發生在混合餵養和配方奶粉餵養的寶寶。
因為小寶寶腸蠕動協調能力差，加之餵養問題，容易引起便秘。配方奶粉餵養的寶寶不要將嬰兒配方粉調的太稠，並在餵奶之間添加水。已經添加輔食的寶寶增加一些蔬菜和水果的攝入。並逐漸養成每天定時排便的習慣。必要時應添加益生菌、或纖維素製劑。
堅持順時針按摩腹部，每天2-3次。每次10-15分鐘。如果孩子出現腹痛、腹脹、難以進食、煩躁不安的情況時，可以使用開塞露。開塞露不能經常用，以免產生依賴。
兒科徐媽媽
寶寶便秘主要有以下幾個方面的原因：
1、飲食不足
嬰兒進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便乾燥。飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。
2、食物成分不當
大便性質和食物成分關係密切。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。
3、腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。
患慢性病如：營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。
交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痺也常使大便秘結。
服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
4、體格與生理的異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關。
5、精神因素
受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
血管瘤醫生李志國
謝邀，寶寶3個月三四天大便一次，如果是純母乳餵養的，大便不幹黃色軟便，那就是正常的，因為純母乳營養豐富好吸收，雜質少，所以產生的廢物必然少，也是老百姓說的攢肚期。如果是混合餵養或純奶粉餵養，只要大便不幹，色澤正常、形態正常，那也是正常的。即便有點奶瓣不幹也無所謂。希望可以幫您解惑。
醫者69楊振良
便秘是寶寶排便很困難，排便疼痛，排便次數減少。或大便卵石樣的硬糞塊，大便儲留或大便失禁。
一般沒添輔食的寶寶很少會出現便秘，如果3.4天排一次便，排出的是軟糊便，也是正常的，是寶寶攢肚了。
如果是很乾的塊狀，那就是便秘，考慮是不是奶粉兌的過濃？或者奶粉不適合寶寶。
