我國是一個肝病大國，肝炎、脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌，其中肝硬化主要是由喝酒以及病毒性肝炎導致，所以在我國肝硬化有著很大的人群基數，
許多肝病患者，比如肝炎或者脂肪肝都害怕肝硬化，因為病情一旦發展到肝硬化，對於肝臟的損害特別大，而且很難逆轉。
因為肝臟沒有痛覺器官，不像身體其它部位有個病變後，會產生疼痛。所以肝硬化早期很難被發現，而一旦出現明顯的肝硬化症狀，肝硬化也差不多到了中晚期，可以說已經不能逆轉了，只能採取方法維持生命和避免併發症。
肝硬化在早期的時候，還是有逆轉的機會的，因此一定要注意以下早期症狀
1、臉消瘦、面黝黑
1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴張，口唇乾燥，這就是“肝病面容”。這是由於肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。
2、無緣由的食慾不振
肝硬化早期，一些患者會出現比較明顯的厭食、厭油、噁心、嘔吐、腹脹等等。
3、體重迅速下降
如果你的體重在短時間內突然下降的厲害，也許提高警惕，當肝臟受損後，肝臟無法為身體提供能量，導致虛弱和肌肉萎縮，從而影響體重驟減。
如果出現你平時出現了這些症狀，而且也找不到明顯的原因，就要警惕是不是肝硬化導致的，如果是肝硬化，那麼趁早儘快治療，早期肝硬化還是有逆轉的機會。
早期肝硬化逆轉要注意兩點：
控制肝臟的炎症，使用藥物，就可以很好地控制炎症，減輕肝臟的纖維化程度，避免肝硬化繼續惡化。
▲軟肝
減輕肝硬化的程度，使用一些軟肝藥物，改善患者體內的微循環和結締組織的代謝，儘量消減結締組織，避免肝細胞繼續大量壞死。
早期肝硬化病人也可以通過飲茶來緩解病情，比如富含硒元素的蒿坪綠茶
蒿坪綠茶產自陝西紫陽縣蒿坪鎮的硒谷生態區，紫陽縣有中國硒谷之稱，是我國兩大高硒區之一，因此產出的蒿稀富硒茶中富含大量有機硒元素，硒元素含量是一般綠茶的6倍還多，常喝蒿坪綠茶對於脂肪肝、肝硬化、酒精肝很有幫助。
因為蒿坪綠茶中的硒元素可以幫助肝臟細胞修復，可刺激免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抵抗病毒能力，有助於防止肝病的反覆發作。臨床醫學發現酒精肝、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝損傷患者體內的硒比正常人低很多。補充適量的硒元素能防治肝炎、預防脂肪肝等，因此微量元素硒也被稱為“肝臟的保護神”，“護肝因子”。
同時肝硬化患者在治療期間可多食用富含高蛋白、低脂肪、高維生素及易消化的食物，做到定時、定量、有節制。早期也可多吃豆製品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉。
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