近日，婦女健康和美國婦產科大會（ACOG）聯合開展了一項獨家調查，想要搞清楚有多少女性真正瞭解自己身體的解剖結構。調查結果並不樂觀，很多女性對自己的私密部位知之甚少。

女人的私密部位是不斷變化的，隨著年齡的增長，女性的私處大小、結構都在發生著變化。在性刺激下，女性的私處也會發生神奇的變化。今天春雨君就和大家一起來了解下仙女們的私處究竟是怎樣變化的呢?

20歲時，正常收縮

青春期完全結束後，女性生殖器官已經發育至成年女性的大小。這一時期，大陰唇會有所收縮，但不必為此驚慌失措。收縮的原因是從青春期到成年期，包括女性性器官在內的皮下脂肪逐漸減少了。

30歲時，顏色變深

妊娠或衰老所帶來的荷爾蒙水平改變會導致女性小陰唇顏色自然地變暗變深，陰蒂和陰道開口的“內在”嘴唇顏色變暗。所以，到了30歲，木耳不再粉粉嫩嫩，而會變黑，這是正常的生理變化，不是疾病所致。女性自檢時，如果發現了類似的狀況不必過度擔心。

40歲時，月經週期縮短

40歲時陰唇、陰道並不會發生明顯的外觀變化，但是陰道排出經血的天數會變少。這是因為女人在四十出頭的時候，分泌的卵子數量會大大減少，但是仍然會維持排卵，月經也會保持正常。但此時的月經週期會縮短，直至大約51歲的時候發生絕經，步入更年期，停止分泌卵子，也不再有生育能力。

生產時，陰道可能會受傷

女性在懷孕期間，子宮會隨著胎兒的發育，像吹氣球一樣放大至西瓜大小（甚至更大）。生產過程中，女性的陰道口可能會產生拉伸或撕裂等損傷。現在，越來越多的女性（約32％）選擇剖腹產手術進行分娩，來避免這些損傷。不過手術刀口可能會導致很長時間的疼痛。

隨著年齡增長，這2個私處變化幾乎人人都有

1. 鬆弛

   女性的私密部位主要是由韌帶、組織和肌肉組成。體重超標、衰老和長期的高強度運動都可能會導致女性盆底肌肉及陰道發生鬆弛，甚至造成漏尿和小腹墜漲等症狀。

2. 乾澀

   雌激素水平降低會影響陰道內環境的酸鹼平衡，進而造成陰道壁的正常細胞發生凋亡，陰道壁會逐漸變薄，也就更容易發生陰道炎症、瘙癢、灼痛、發紅和乾燥等問題。可以進行凱格爾運動，幫助預防和改善鬆弛的情況。此外，適度地為愛鼓掌可以有效地幫助預防陰道萎縮的狀況。

Via：womenshealthmag.com

原標題：How Your Vagina Changes in Your 20s, 30s, and 40s

原作者：MALIA JACOBSON

翻譯：東東

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