漲停番長
謝謝邀請。題主的這個問題，實際上是屬於心理障礙的一種。抑鬱症和焦慮症是屬於兩種不同的心理障礙，這個首先要明白。抑鬱症原則上也屬於生理和心理的雙重障礙，不僅需要心理治療，還需要生理方面的吃藥輔助。兩者存在本質上的區別，但又有關聯。抑鬱主要以傷心難過為主，而焦慮是以恐懼為主。
醫學上，抑鬱症被定義為一種長期性的、以難過悲傷為主要症狀類型的神經症。而焦慮症，則是對不確定事物的恐懼，多是由過去的恐懼經歷形成的，增強自信就好了。
目前，主要對於這兩種疾病的治療方法有三門，一門叫做心理動力學療法，還有一門叫做人本心理學療法(又稱人本主義療法)，最重要的一門則被稱之為認知行為療法。
這幾門療法，對於抑鬱症主要的看法是：
1、心理動力學或者精神分析理論認為，抑鬱症是死本能的反向置換。或者也可以解釋為，在受到強大傷害後、理解的人比反對的人少，則患者會產生錯誤的潛意識：我有錯，我有錯，這件事是我罪有應得，因此才會考慮用自殘自殺的方法去“所謂贖罪”，這種想法是在潛意識內部的。
簡單來說，傷害你，然後用強勢告訴你，我沒錯，而且你自己本身做錯了。久而久之，你大腦就產生了錯誤想法：
我受傷害是我真的做錯了，我罪有應得！我該去死！2、人本認為，是在應激事件後，人的價值觀和外界產生了衝突。
3、認知行為療法認為抑鬱症是對於某種錯誤的認知，導致自己覺得自己“有罪”、“有錯”、“該死”。
精神分析認為，抑鬱症患者需要找到足夠多的同情支持者，打敗反對者，才能讓自己明白“自己是受了傷害”。
人本則認為，讓自己價值強大起來，對抗外界傷害。
認知則認為，改變錯誤認知，別人的錯不是你的錯！
賴仲達
抑鬱症和焦慮症在本質上沒有多少區別，一般的抑鬱症患者都伴有焦慮症狀，抑鬱症患者以抑鬱為主，對生活不感興趣，情緒低落，嚴重者有自殺傾向。
焦慮症患者也有情緒低落等情況，心裡恐慌、驚懼，情緒波動較大，容易失控。
這兩種疾病目前在治療方面都沒有非常好的辦法，主要通過心裡輔導和藥物治療等辦法，平常時候加強體育鍛煉、保持心情愉快，家屬要多注意觀察患者情緒，及時進行疏導。在條件允許的情況下，多帶患者進行一些社交活動，加強溝通和體諒！
任何疾病都有發病的原因，如果能夠找到原因，根據原因進行心裡輔導和幫助，部分患者是可以走出來的。針對原因不明和一些深源性疾病，是必須通過藥物來幫助治療的，即使通過藥物進行幫助治療，有些患者是可以治癒的，但有些患者是必須靠藥物維持。
希望我的回答能令你滿意！
心鈺子賢
好像說過這個事，簡單講就是一過性的，和病源性的。
一過性的，是暫時的，靠藥物補充一下臨時的不足。大腦機能沒有受損。
病源性的，是大腦分泌水平低，需要隨時補充，或者需要時補充。但是是經常需要，所以要經常補充。
就是終身服藥也沒什麼關係，糖尿病人終身服用胰島素。甲減病人終身服用優甲樂。高血壓長期服用降壓藥。這個都是很正常的。還有很多疾病也是一樣的要終身服藥的。
抑鬱症終身服藥也沒什麼可怕的，不要自己難為自己，如果吃藥能緩解和控制情緒，那就吃點，總比生不如死強多了。
極端的說吧，不吃藥還能活50年，但是天天痛苦。吃了藥能活四十年，基本正常。那還是吃點藥正常的活40年吧，
首先四十年不遭罪了，那多十年的罪也不受了。裡外裡還是值得的，
換句話講，為了四十年的生活質量得以提高，以少受十年罪為代價，總體也是值得的！
還有在今後的四十年裡，可能因為其它問題就什麼罪都不用受了，那預留的十年也就不存在了！
道理能理解吧？理解就幹吧！！！別猶豫了！！！
女媧補天造人
抑鬱症和焦慮症得本質其實是有區別的。
焦慮症又有廣泛性性焦慮和驚恐障礙 ，有著不切實際的擔憂，害怕壞事的發生，持續性的焦慮，還有突然的驚恐。多數焦慮症患者性格多疑敏感、低安全感。
抑鬱症又是一種破壞心境的心理疾病，患者主要持續性情緒低落，對事物喪失興趣
兩種疾病都可影響正常生活，應該積極配合藥物治療和心理治療。 病情好轉時應繼續服藥，防止復發。至於終身服藥者應該較少。
等風來635
外界因素絕不是造成一個人患焦慮症和抑鬱症的根本原因，而在於你看待這個世界的角度和方式！角度依然不對，方式依舊有問題，那麼即使通過治療緩解了焦慮和抑鬱的身體症狀，但病根還是潛伏其中隨時可能復發的！……想要焦慮抑鬱症完全康復的話，需要徹底顛覆你的世界觀和人生觀，改變你潛意識當中已經相對固著化的對事物作出的消極悲觀的自然反應！所以僅僅藥物治療是不夠的，平日裡要通過正確的思維和行為訓練來扭轉你潛意識中經常流露出的不良情緒反應！這一點看似簡單，但做起來不容易，要有決心和恆心！……有些焦慮和抑鬱症患者的性格非常固執，明知道有些事情不應該用極端負面的思想去想，認為自己是被孤立的，被社會所拋棄的，對人際關係中人和人之間的言行舉止非常敏感，以至於妨礙到自己跨入正常的工作和生活，但旁人卻又很難用具有普遍常識性的行事方法去影響到他們！他們往往自己把自己跟其他人群自動隔離開來，形成自己相對封閉的生活圈子，讓他們自己走不出去，別人也進不來，像一潭死水！這是治療過程中非常麻煩棘手的問題！能不能根治也取決於這個人能不能拋開自己與社會及他人的隔閡，相處時不再過份強調自我感受，不多做本來就與己無關的聯想，懂得一切順其自然！
焦慮時代
從生活角度，焦慮症、抑鬱症是一回事兒的不同階段或不同表現！
從中醫角度，二者同屬於“神”虛不固守，邪氣乘機作亂！
中醫的一切虛證，補，就可以了。怎麼補，動生陽，陽補虛，所以要堅持努力→適當多運動！
焦慮抑鬱“病”情極易循環、反覆，“病”程長，人極易被“病”症迷惑而無法認清焦慮、抑鬱的真相，容易陷入認知上的錯誤循環，導致恢復的路上不得方法要領！
綜上，焦慮抑鬱症的恢復要以【動能生陽】為總綱，可適當藥物控制身體方面的軀體泛化，關鍵的節點還是要有個教練規劃、帶領、培訓，及時發現動態認知上的偏差，對恢復起到事半功倍的效果！
抑鬱巔峰，助力成功！
抑鬱巔峰
疾病消失有三個條件。
1-醫生得有治癒疾病的本事。
2-患者的良好配合。
3-自身的抵抗力。
有些人終身服藥，有些人服藥可以治癒，主要是以上三方面原因。
菏民間中研會王蘇委
憂鬱症和焦慮證的本質是人的思維模式的改變和錯誤的觀念及人對外界事物過分的擔憂反映所敢的。本質是人的主觀認知上的錯誤造成的。
至於有的患者需身服藥，有的能冶癒，這與這些患者的患病輕重程度和個人的思想觀念和認識水平及和你的行為意志有關，
情世領悟
焦慮症和抑鬱症是兩個不同的心理疾病。
臨床用藥和醫療方法不一樣的兩種心理科疾病。
它們本質是心理學的認知行為疾病的兩種表現疾病。
在臨床和家庭護理上，有的人需要終身服藥是因為體內的五羥色胺無法完全抑制控制疾病，需要終身服藥觀察治療；
有的地方國家科學技術先進，中西藥材中的某些成分滿足人體的需要可以治癒緩解疾病症狀，可還有復發和毒性大危害身體的危險。
