你的枕邊人有沒有晚上打鼾像打雷？有時候打著鼾還沒有呼吸？而且沒有呼吸甚至長達兩分鐘。而你常常擔心他們呼吸不能恢復而反覆推醒他們，從此一夜無眠。這種情況就是出現了睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，長期這樣呼吸不順暢，會出現缺氧現象。並引起人體呼吸、心血管、精神神經和血液內分泌等系統疾病。
這種疾病的病常常是肥胖所致的氣道狹窄、鼻和咽部結構的異常、鼻息肉、飲酒和服用安眠藥等等。以下幾種治療方案可治癒或減輕這種症狀。
1、首選是外科手術治療，對於咽腔部狹窄的病人可用顎垂軟顎咽成形術。而長期因打鼾張口呼吸導致下頜畸形的則使用正頜手術。若出現嚴重的氣道阻塞，甚至窒息，那就得用氣管切開造口術了。
2、使用口腔內矯治器，可使缺氧的症狀一定程度的減少。
3、保持側臥位睡覺。
4、戒菸酒。吸菸可導致咽喉炎增加呼吸道狹窄，而飲酒可加重打鼾及睡眠呼吸暫停。
5、使用PAP呼吸機治療。可以在夜間長期佩戴PAP呼吸機治療，效果顯著。
6、適當運動。肥胖是引起睡眠呼吸暫停的原因之一，進行適當的運動，減輕體重，就可增加有效通氣。
消除打鼾，從此有了好夢的夜晚。
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