有俗语云：“冬病夏治”，实际上肌肤调理也是一样的道理。三伏天是调理身体，调理肌肤状态的最佳时机！
废话不多说，这就开扒！
1.痘痘，痤疮如何预防？
很多油性肌肤的仙女和内分泌失调的仙女都知道，脸上或者后背是极其容易起痘痘的地方，一不小心就让肌肤变得坑坑洼洼。化妆也不能化，辣椒也不能吃，生气也不能生！只能干瞪眼！
方法1.艾灸
三伏天的时候艾灸是四季当中效果最好的，三伏天艾灸可以借助温暖的自然力量，把藏在身体内的一些浊气，寒气，都“控”出来，从而很好的疏通经络，气顺，驱寒，就不会体虚了！
方法2.姜茶
早上熬点姜汤喝。
一定要是早上，这样可以驱寒，对暖宫也有一定的功效。身体正常了，那么肌肤状态也是红润有光泽了！
2.健脾祛湿：玫瑰陈皮茶
玫瑰疏肝养颜，陈皮健脾祛湿，特别适合夏天饮用。
对于去水肿也有一定的效果。
食材：3年以上陈皮5克，金边玫瑰花3克
做法：将两者洗净后泡茶或者煮水喝
ps：陈皮一定要三年以上。（三年以下是果皮，三年以上是陈皮，只有年份够了才能发挥效果）
肌肤的调理不只是要外敷还要内调，只有内调外调结合，才能达到我们想要的效果。
3.勤敷面膜，皮肤好
三伏天，我们的毛孔遵循热胀冷缩的原理完全打开，是敷面膜的好时机。
敷面膜可以拯救被紫外线虐待了一天的肌肤，也可以给肌肤喝饱水，缓解出油，粗糙，敏感等问题。
但是也要适可而止，不要过分敷面膜导致肌肤状态和营养物质过剩。一般一周两次就可以了。切记不要每天一片面膜，面膜纸会伤害我们的角质层，并且敷面膜过多肌肤也无法呼吸。
从“立夏”开始肌肤就应该调理起来了，女人一定要对自己好点。再贵的护肤品化妆品涂在脸上都比不上我们从内而外散发的好气色！
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