明天6月18日是农历5月初五“端午节”，“五毒月”和“九毒日”的传统习俗和禁忌，练武的朋友有必要了解一下，这事关修炼武功的进展！
据《黄帝内经》记载：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女尽量避免行房。行房如同服毒，易失掉真阳，真阳一失，阴阳失衡！所以夫妻尽量不能同房，男子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。
而且在五月，更有九天是最为伤身损气耗精元的日子，就是“九毒日”。端午是九毒日之首，因此这一天有许多喝雄黄酒、带香囊、带五色线手环、脚环、插艾草……等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古代贤者智慧经验的传承。
九毒日如下：
“初毒日”是五月初五，初六，初七；“中毒日”是十五，十六，十七；其中十六：九毒日，是天地元气造化万物之辰；“末毒日”是廿五，廿六，廿七。
其中农历五月十四为“天地交泰日”，加起来一共十天。在这十天里，务必端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重伤身损气耗精元。
2018 戊戌年新历的九毒日如下：初毒日：（阳历6月18日-6月20日)；中毒日：（阳历6月28日-6月30日)；末毒日：（阳历7月9日-7月11日）。
这些时间对于练功很重要，能快速增长功夫，所以不仅仅最好避免房事，也要好好注意作息，早睡早起多练功，则可以起到事半而功倍的效果！
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