對於自戀型人格的疏導及調整，一般從以下兩點進行：
1.解除自我中心觀
自戀型人格障礙的最主要特徵是以自我為中心。皮亞傑的兒童發展階段理論中指出，2--7歲的兒童心理，一切以自我為中心，可見自戀型人格障礙的人行為實際上退化到了嬰兒時期。因此，要疏導自戀型人格，必須瞭解那些嬰兒化的行為。你可以把自己認為討人嫌的人格特徵和別人對你的批評羅列出來，看看有多少嬰兒的成分。
最好能找一個和你比較親近的家人或朋友監督，一旦發現出現你羅列的行為，便及時給予你警告及提示，督促你及時修正。這樣會讓你的心理逐漸好起來。
自戀型人格的自我疏導及調整
2.一定學會愛別人
對於自戀型人格障礙的人來說，只拋棄自我中心觀念還不行，還必須學會去愛別人，唯有如此，你才能獲得別人對你的愛。
行活中最簡單的行為便是關心別人，尤其是當別人需要你幫助的時候。只要你在生活中多一份對他人的愛心，你的自戀症便會自然減輕。
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