當寶寶睜開眼睛，開始審視這個世界的時候，那一刻，爸爸媽媽感受到了從未有過的欣喜和感動。眾所周知：眼睛是心靈的窗戶，《靈樞經》有云“天有日月，人有眼目”，它能帶我們領略四季的變化，閱讀浩瀚的書海，讓我們目睹生命中每一個美好的時刻。在人體所有器官傳遞的所有信息中,視覺器官——眼睛傳遞的信息佔85%以上，視力正常是寶寶智力正常發育的基礎。每位媽媽都希望寶寶有一雙敏銳、明亮的雙眼,而這離不開媽媽精心細緻的呵護。科學研究證明，合理的營養可以使眼睛健康並增強抗病能力，以下的營養素是眼睛必不可缺少的喲。
黑夜之光：維生素A，在我國古書中就有記載用動物肝臟治療乾眼症和夜盲症，其他的國家也有用乾眼症的記錄，這些記錄中用來治療眼病的神奇物質，其實就是隱藏在動物肝臟中的維生素A。維生素A是眼睛不可或缺的營養“食糧”，維生素A不但可以維持人體上皮組織正常代謝，還能維持眼角膜正常，不使角膜乾燥、退化。寶寶每天面臨不同的光線、不同的色彩，需要調節感光細胞的反應，而負責暗光下視力、和明暗變換能力的重要營養素就是維生素A。維生素充足時，則能增加角膜的光潔度，使眼睛明亮、神采飛揚。
墨鏡之光：葉黃素、玉米黃質，在烈日炎炎之下，大家都會選擇帶墨鏡保護眼睛，寶寶和我們的身體裡，也有一副天然“墨鏡”保護我們的視網膜，而葉黃素和玉黃質便是這副“墨鏡”的主要成分。視網膜黃斑區主要有兩種類胡蘿蔔素：葉黃素及其同分異構體玉米黃質，葉黃素可通過改善像差作用提高視力，保護中央視網膜。現在的孩子從小就接觸手機、電視、平板等電子產品，這些藍光能穿透要求直達視網膜和黃斑區，葉黃素可以削弱藍光，減少藍光的強度，保持視覺的靈敏和清晰，保護孩子的眼睛。
智慧之光：DHA，寶寶的視覺功能是隨著月齡的增加，逐漸發展成熟，在發育期間如果守到某些因素的影響或者障礙，可能會影響視力的發展。DHA又名二十二碳六烯酸，屬ω-3系列長鏈多不飽和脂肪酸。國內外的眾多研究已證明DHA是嬰幼兒生長髮育過程中不可缺少的成長因子，對嬰幼兒腦部和視力發育具有非常顯著功效。在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%左右，它是視力發展的重要營養素，研究發現DHA構成視網膜內光線接收的重要部分，如果缺乏會導致視網膜中DHA的含量低，影響寶寶的視力。
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