健康長壽，是我們這一生的追求。也只有好的身體，才有一切要想的東西。
然而你，我們在平時的生活中，常常會因為一些表面看上去很正常，且非常微小的習慣，導致了身體健康出現問題。
比如，就你拿洗頭來說，這是一件在正常不過的事情了，頭髮髒了就要洗洗，誰能想到洗頭的一些不良習慣，直接導致你的健康。
今天，花公子重點想來跟你聊聊關於洗頭髮這件事，洗的不好就會讓你的健康受到損害。
那麼，究竟是什麼樣的洗頭不良習慣，會直接損害到你身體健康呢？
一、洗完後自然幹
你在平時的洗頭過程中，是不是經常出現，洗完頭髮，不用吹風機吹乾，而是直接用毛巾隨便擦洗一下，然後就不去管它了。
或者，之用吹風機吹了個半乾，就認為已經吹乾了，這種情況可能會經常發生。
其實，這也給健康帶來了巨大的隱患。
首先一點，頭髮沒有吹乾的情況下，溼氣會直接通過我們的頭皮進入身體裡面，很容易造成感冒。第二點，長時間讓頭髮處於潮溼的狀態，頭髮裡面容易滋生細菌，這對於健康來說肯定是不利的。
二、先把洗髮水放在頭上
一般正常而言，是先將頭髮用清水打溼，然後搓洗乾淨之後，在塗上洗髮水。
但，有一部分人不好的習慣是，先把洗髮水放在頭髮上，這種直接刺激，容易造成對毛孔的變大，從而引起丟頭髮的可能，次數越多，丟頭髮越來越厲害。
所以，請按照洗頭髮的正常流程，先用清水把頭髮洗乾淨，然後在輕輕的將洗髮水塗在頭髮上，在用手指輕輕的揉搓幾下，作為按摩用。
三、先用洗髮水和然後在用護髮素
由於受到廣告的影響，大眾普遍認為，用洗髮水把頭髮洗乾淨後，在用護髮素來洗洗，能讓你的頭髮更好一些。
其實，這裡也不一定全都是這樣，每個人的健康程度不同，頭髮的質地也不同，有的人適合用護髮素，有的人就不太適合用護髮素。
即使要用，也請少量的使用。特別是挑選洗髮水的時候，一定要挑選正規一些的洗髮水，減少對頭皮的刺激作用。
四、每天洗一次頭
很多朋友人多，每天洗洗頭，可以把頭皮的髒東西洗掉，不僅讓自己看起來更加清爽，而且還健康。
其實，如果經常洗頭髮，也會傷到你的頭皮，最起碼你的頭皮內部的油脂將不覆存在，對於頭髮的生長來說，反而是大大不利的。
從而形成一種，掉頭髮的現象，那就得不償失了。
所以，如果你經常有洗頭的習慣，也請你慢慢改變它。正常情況下，你可以選擇3天洗一次頭，還是比較合適的。
五、長時間把護髮素放在頭髮上
護髮素起到滋養頭髮的功效，所以，有的朋友會認為，把這種護髮素長時間塗在頭髮上面，就能更好的起到養護頭髮的效果。
這種想法，很普遍。
但，其實這是一種錯誤的認識。
長時間的把護髮素塗在頭髮上，護髮素上面的一些微量元素很容易把頭皮毛孔給堵住，也容易造成脫髮的可能。
所以，正常情況下，護髮素塗在頭髮上的時間，最多不要超過10分鐘，否則就容易傷到頭皮
雖然，以上5點都是很小的習慣，但是長時間如此，就會讓你的健康出現嚴重的問題，切記，切記。
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