腰椎间盘突出是一种常见的退行性骨科疾病，归根到底是突出的椎间盘，压迫和刺激椎管内的神经根，从而产生腰痛、下肢放射痛，甚至下肢不完全瘫痪等症状。许多患者多年寻医问药不能找到满意的治疗方法，花了冤枉钱，走了冤枉路。归根到底是过于追求快速治愈，而忽视了腰椎间盘突出的病理、病因，盲目治疗所致。了解腰椎间盘突出，才能按方抓药，早日康复。
腰椎间盘突出的病因较为复杂，以下6种是较为常见的病因。
1. 年龄因素：腰椎间盘的退行性变的程度随着年龄的增加而增长，所以我国腰椎间盘突出发病率能够看到很明显的年龄正相关上升曲线，自30岁以后，发病率急剧升高。
2. 身高和体重：椎间隙压力是腰椎间盘突出发病的重要原因之一，身高和体重的增加会提高发病的几率，临床上肥胖病人和高个子病人占到总人数的2/3。
3. 增加腹压：临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便等。腹压的增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。
4. 不良体位：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位以缓解腰部压力，如长期处于某一体位不变，即可导致局部的累积性损伤，诱发该病。
5. 职业因素：重体力劳动者发病率最高。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发腰椎间盘突出。
6. 受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成退变的椎间盘破裂。
医学界一般认为手术会破坏腰椎间盘的正常生理结构，影响腰椎的稳定性，虽然暂时治愈，但会造成其他椎间盘压力异常，导致术后复发。目前无论是国内或国外的治疗方式，都主要以非手术方法治疗为主。
近些年随着国家大力提倡中医，中药保守疗法因其安全、无副作用、标本兼治，成为了治疗腰椎间盘的首选。一级核心学术期刊《中华骨科杂志》中曾刊登过中医古方膏贴——
三川归筋骨贴，三川归筋骨贴传承于400年明朝正德年间，坚持采用原产地中药材，经过36道工序古法熬制，具有痛经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。经皮给药，能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性，达到椎间盘回缩，解除神经压迫的目的。
经10万临床案例验证，对颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎、滑膜炎、半月板损伤等骨科疾病，有效率90%以上，获得了中医最高荣誉——国家认可的非物质文化遗产称号。作为国家食品药品监督管理局备案的正规纯中药膏贴，现在足不出户就能在淘宔上找到，十分方便。
2、所谓药食同源，药物和食物合理的配合，能够滋养腰椎间盘，加速疾病的恢复。祛瘀生新汤和当归生姜羊肉汤是最适合腰椎间盘突出患者患病期间的饮食。
1、祛瘀生新汤
材料：三七12g，生地黄30g，大枣4枚，瘦猪阿（瘦肉）300g。
制法：三七切片 ，将药材及瘦肉放入 砂锅内，加清水 1200ml，武火煮沸15分钟后，改用文火煮约60分钟至瘦肉烂熟，加适量调味料，饮汤吃肉。
功效：三七能止血化瘀，消肿止痛，生地黄清热凉血，养阴生津，大枣补脾和胃。三药组成，用于腰椎间盘突出症患者有祛瘀生新作用，且三药味甘，味道鲜美，乐为患者接受。
3、当归生姜羊肉汤
材料：当归30g，生姜30g,羊肉500g，红枣10个
制法：当归、生姜切大片，羊肉沸水，晾凉，切块。红枣、当归、生姜、羊肉同入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。
功效：温经散寒，活血定痛是减缓和预防的好方法。
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