伴隨著一個一個的高溫天氣，終於進入了三伏天，也就是一年中最熱的時段。這個時段對於激素臉來說是既難受又寶貴的時間，難受是因為又紅又腫不敢外出，不敢曬太陽，臉幹到怎麼補水也不管用。但是夏季治療激素依賴性皮炎效果最佳，所以時間寶貴。那麼激素臉夏季如何護理呢?
夏季激素臉護理要點：
1、注重補水
夏季皮膚容易出汗，臉上水分容易流失被帶走。風吹在臉上更容易使面部發乾，這時最好隨身攜帶補水噴霧，覺得乾的時候拿出來噴一噴做好隨時給肌膚補充水分。
2、注意忌口
激素臉患者在修復期間一定要注意忌口，許多激素臉多是由皮膚過敏，或皮膚髮炎亂用激素而發生的。過敏性體質，皮膚炎症往往會因某些食物而加重，激素依賴性皮炎同樣會如此，還有吃羊肉反覆的，喝酒及辛辣食物使面部紅疹加重的。辛辣食品，海鮮，魚，蝦，蟹，牛羊肉，甚至韭菜茴香均在忌口之內。
3、多喝白開水
激素臉要多喝白開水補充水分。甜性飲料、咖啡、茶、罐頭果汁等，不僅不能補充皮膚的水分，反而因為需要利用身體內部水分的稀釋來幫助代謝，而使皮膚更缺水，因此減少上述飲料的攝取量，每天喝至少2升的白開水，可以防止皮膚乾燥。
4、保持良好心態
一定要有一個良好的心態，不能生氣著急，不然，同樣會延誤激素臉恢復時間，一定要心平氣和!
5、注意防曬
一年四季都需要做好防曬。激素臉皮膚本身角質層就薄，容易曬傷，所以建議朋友們出門使用物理防曬，或者使用一些低刺激的防曬品，出門也要打傘，或者戴遮陽鏡。另外在夏季，除了乾燥外，紫外線照射也在加大，激素臉肌膚建議少外出，以免風吹導致持續症狀發作。
夏天對於激素臉來說，是一件好事，因為皮膚代謝情況較好，熱量，水分能夠更好的疏通。毛孔汗腺的堵塞狀況也能有所緩解，皮膚中沉積的毒素，也在熾熱的天，清淡的飲食下，表現略有蟄伏，治療激素臉效果最佳。
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