入伏，意指进入三伏天。 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。
话说三伏天中哪一伏最热，就要提起民间一句俗话“冷在三九、热在中伏”，意思就是一年中最热的日子属“三伏”，而“三伏”中又以“中伏”最热。
然而
在这一年之中最热的中伏时期，
有这么一群人
身穿“棉袄”
背负重物
奔跑在烈日当中
消防员背负消防训练假人进行负重训练。消防假人身高156cm，体重120斤，消防员需要将放置在起点上的假人迅速背起，赶往终点（安全点）。。
消防头盔、战斗靴、灭火救援服、腰带等一整套灭火救援服标配不下30斤，普通人穿上一会儿就行动艰难，满身大汉了。而消防员背负30斤重物在烈日的淬炼下，苦练体能和灭火救援技能。
在火辣辣的太阳底下进行各项体能训练。体能训练有长跑5000，3000，1500，中短跑。府卧撑，仰卧起坐，单杠，双杠，障碍板，蛙跳，蛇形跑，负重跑……
在进行体能训练的同时，消防员需要进行大量的六熟悉、实战演练等。
有一种热叫更热比全年最热天气中伏天还热的是夏季的火场，消防员身穿棉袄，冲进600-700℃高温的火场中奋战。有时，一场战斗耗时几小时。
一名战斗员在火场现场，直接用水枪中的水为自己降温解暑。
一名战斗员连续救援几小时后中暑昏倒，其他战斗员正在为他解衣散热。
据统计：每场火灾救援中，每名战斗员平均喝掉10瓶水。
结语
再高的温度、再毒辣的太阳，只要群众需要，消防战士们就穿上厚重的战斗服，背上空气呼吸器，扛上灭火救援装备，驰骋在灭火救援的第一线。因为他们是“最美逆行者”。
分享到:
閱讀更多 本溪市消防支隊 的文章
