新時代 全民健身動起來
——致尉犁縣各族群眾的運動倡議書
城鄉各族群眾：
2018年8月8日是全國第十個“全民健身日”，也是北京奧運會成功舉辦十週年的紀念日。十年來，尉犁秉承“辦民生體育、讓體育惠民”的核心理念，堅持“便民惠民”，使越來越多的群眾意識到健身的重要性。通過參與全民健身活動，享受健身樂趣，擁有健康體魄，全民健身的參與面和普及率不斷提高，各族群眾的獲得感和幸福感不斷增強。沒有全民健康，就沒有全面小康。在第十個“全民健身日”到來之際，讓我們一起攜手行動起來，廣泛動員社會力量組織群眾，積極開展各類全民健身活動，營造濃郁的健身氛圍，通過豐富多彩的體育活動示範引領，倡導各族群眾科學、文明、健康的生活方式及理念。為此，我們向您發出如下倡議：
一起動起來，天天健身成習慣——明確健康的體質是終身學習的需要，是幹事創業的資本，更是幸福生活的基礎。讓我們一起把“沒時間運動”的託詞變成揮汗如雨的行動，把“要不要鍛鍊”的疑問變成主動健身的習慣，自覺鍛鍊、堅持不懈，為自己的身體充電，為美好的明天積蓄能量，養成終身健身習慣。
一起動起來，科學健身強身體——制訂科學的健身計劃，掌握科學的健身方法，勞逸結合、適時適度、循序漸進，多做一些有氧、富氧和戶外運動，選擇一些適合自身特點和興趣愛好的健身項目，城市鄉村，因地制宜；男女老幼，因人而異；適合自己的，才是最好的；有益健康的，就是最好的，在運動中享受健身的樂趣，在科學鍛鍊中達到健身的目的。
一起動起來，文明健身好心情——強化社會公共道德意識，培養積極、樂觀、陽光、健康的生活方式，主動維護健身場地環境和秩序，自覺愛護健身設施和器材，在不影響他人的基礎上盡情享受健身的快樂，讓身邊的每一個人都能共享基本公共文化體育服務和體育惠民的豐碩成果。
廣大的城鄉群眾們，作為自身健康的第一責任人，讓我們從現在做起、從自己做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。全民健身、你我同行！希望更多的人參與到全民健身活動中來，倡導運動健康生活，以強健的體魄、樂觀的心態、飽滿的熱情和進取的精神迎接新時代的挑戰！讓我們一起奔跑，奔向陽光、奔向彩虹，向著快樂出發，讓鍛鍊成為習慣，伴隨終身，讓運動成為尉犁一道靚麗的風景！
尉犁縣文化體育廣播影視局
2018年8月7日
審核：龐博
主辦：尉犁縣委外宣辦
投稿郵箱：[email protected]
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