便秘就喝着5种茶,简单方便又实惠

一、芝麻大黄茶

便秘就喝着5种茶,简单方便又实惠

配方:茶叶15克,黑芝麻、大黄各60克。

用法:共研末,每次10克,温开水冲服。

二、蜂蜜茶

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配方:茶叶3克。

用法:沸水冲泡,加适量蜂蜜饮用。

三、红糖茶

配方:茶叶2克,红糖10克。

用法:沸水冲泡饮用。

四、决明茶

配方:绿茶6克,草决明20克。

用法:沸水冲泡饮用。

五、松罗糖茶

便秘就喝着5种茶,简单方便又实惠

配方:松罗茶9克,白糖适量。

用法:水煎取汁顿服。


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