炎炎的夏日，站在街上也能汗流浃背，这个时候，吃上一点雪糕或者喝上一杯冰镇饮料，立即感到酷暑离去，整个人神清气爽。殊不知，这只是一时的享受，这些“冰”凉的美食一旦吃多了，会影响很提的消化功能和免疫力，让人更容易中暑。
中国保健专家西木说过，人的身体含有几千种酶，而几乎所有的细胞代谢和转化都要有酶的参与，在人体温37度时酶的活性最高，过高过低都会降低酶的活性。在炎热的夏天，人体散热较慢，体温较高，如果吃太多的冷饮雪糕，人体的局部温度会降低，这个时候酶活性也会降低，消化系统就会受到影响，进而影响全身的各系统功能，更容易中暑。
并且吃冷饮会越吃越渴，因为冷饮通过肠胃的速度很快，吃得太多，也会摄入更多的热量，这对保持身材的女生来说，可不是件好事。除此之外，体弱、患有心血管疾病的人也最好不吃冷饮。当然了，也不是建议大家不吃雪糕，只是适量地吃，可不要贪多喔。
分享到:
閱讀更多 舌尖上的阿斗 的文章
