原來是這樣服用魚肝油和鈣粉

魚肝油和鈣粉不一定同時服用,一般魚肝油可以在吃早點時服用,鈣製劑一般在臨睡前服用,也可在午餐和晚餐之間服用,以減少食物中影響鈣吸收的因素。

原來是這樣服用魚肝油和鈣粉

年輕父母不要自己購買改制品,因為有些鈣製品含鈣量很低,如葡萄糖酸鈣;有的含重金屬較多一些,如海洋牡蠣殼鍛制的產品;有的對胃刺激性大一點,如碳酸鈣。

原來是這樣服用魚肝油和鈣粉


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